目前尚無有效的預防措施阻止疾病的發(fā)生和進展。因此，早期發(fā)現(xiàn)臨床前患者，并采取有效的預防措施才能阻止疾病的發(fā)生與進展。帕金森病老人面部動作鍛煉方法是什么?帕金森病老人的健身運動療法，一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

面部動作鍛煉

多數(shù)患有帕金森的患者，在患病期間都會有“面具臉”的癥狀，這一癥狀的出現(xiàn)是因為面部的肌肉發(fā)生了僵硬，導致面部的表情變得呆板，因此做一些面部動作的鍛煉是是非有必要的。反復做皺眉動作：盡量皺眉，然后用力的將眉毛再舒展開來。注意力度。還可以找一面鏡子，反復做面部的一些動作，如微笑、大笑、露齒而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。

帕金森病的患者主要的臨床表現(xiàn)是運動障礙，動作慢、抖動、感覺肢體僵硬感。不少病人因為擔心自己的平衡感差、行動不變，自從診斷為帕金森病后就基本呆在家中，盡可能少活動，以減少跌倒等意外的風險。也有些患者自醫(yī)生剛剛診斷帕金森病后，希望通過強化的鍛煉將病情所造成的運動功能衰退補償出來。

帕金森病患者應該針對自己的情況選擇一些安全而有針對性的康復鍛煉方法。帕金森病按照疾病嚴重程度分為五級，如果疾病發(fā)展到三級，病人表現(xiàn)為雙側肢體癥狀同時伴有平衡障礙，即病人雙腳分開站立，檢查者用雙手向后輕拉病人的肩膀，病人會出現(xiàn)站立不穩(wěn)，向后摔倒。三級為疾病進展期的分水嶺。

病人在運動時一定要注意防護好，避免出現(xiàn)意外的摔倒，家人要幫助學習基本的老人健身安全小知識。

責任編輯:慕丹萍