懸浮肚入盆了可以順產嗎?想要順產，分娩陣痛是難以避免的，但我們可以想辦法縮短生產的過程，減少疼痛的時間。怎么做?順產怎樣減少陣痛?一起和佰佰安全網看看吧。

懸浮肚孕期腹部下垂，為懸浮肚，一般為胎兒過大、羊水過多、腹壁肌肉過于松弛引起。孕婦身體重心明顯前移，脊柱負擔過大。懸浮肚的孕產婦是最典型的應該選擇剖腹分娩方式的病人。嬰兒沒落盤,是正常的.因為懸浮肚很難改變,所以做剖腹產的準備吧。

幫助順產的動作

1、深呼吸運動

仰臥床上，兩膝關節(jié)屈曲，兩腳掌平放在床上，兩手放在腹部，進行深呼吸運動，肚子一鼓一收。

2、翹腿運動

仰臥床上，兩手握住床欄，兩腿一齊向上蹺，膝關節(jié)不要彎曲，腳尖要繃直，兩腿和身體的角度最好達到90度，蹺上去后停一會兒再落下來，如此反復進行，直到腹部發(fā)酸為止。

3、交替運動

仰臥床上，兩手抱住后腦勺，胸腹稍抬起，兩腿伸直上下交替運動，由幅度小到幅度大，由慢到快，連做50次左右。

4、小馬步

手扶桌沿，雙腳平穩(wěn)站立，慢慢彎曲膝蓋，骨盆下移，兩腿膝蓋自然分開直到完全曲屈。接著，慢慢站起，用腳力往上蹬，直到雙腿及骨盆皆豎立為止，重復數次。

5、劃腿運動

手扶椅背，右腿固定，左腿劃圈，做畢還原，換腿繼續(xù)做，早晚各做5—6次。

6、腰部運動

手扶椅背，緩緩吸氣，同時手臂用力，腳尖踮起，腰部挺直，使下腹部緊靠椅背，然后慢慢呼氣，手臂放松，腳還原，早晚各做5—6次。

以上是小編的個人建議，懸浮肚的孕媽媽不要擔心，相信醫(yī)生的能力，多學習孕嬰安全小知識很重要。

責任編輯:慕丹萍