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在現(xiàn)代社會,越來越多女性走進職場,伏案于電腦前日夜工作。長時間的錯誤坐姿導致腰酸背痛成為了現(xiàn)代女性的一大折磨。那么,孕婦彎腰有好處嗎?我們一起來看看吧!
女人懷孕后,除了享受當媽的喜悅之外還要知道,從今以后自己不再是個體,生活中的一言一行都要考慮到腹中的寶寶。那么,孕婦彎腰有好處嗎?就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧!
孕婦是可以彎腰的,但是隨著妊娠月份的增加,有可能彎腰的時候有所不便,不要強行的彎腰,強行的彎腰有可能壓迫子宮,影響胎兒的血氧供應和胎位。建議孕期可以進行適當?shù)幕顒樱遣灰珓×摇?
懷孕之后這五個動作盡量不要做,否則寶寶會出事的:
一、彎腰
剛剛懷孕的時候,寶寶還太小,孕媽媽感受不明顯,所以覺得彎腰撿東西很簡單的動作,不會對寶寶造成傷害,可是其實你知道嗎,寶寶很脆弱,彎腰容易對腹部造成壓迫,會影響胎寶寶的發(fā)育,懷孕后媽媽可別這么做了。
二、長時間蹲地
很多媽媽懷孕之后還會承擔一些家務(wù),但是蹲地擦地板,洗菜等這些活,孕媽還是別做了,長時間的蹲地,會對腹部有壓迫,嚴重的很有可能會流產(chǎn),而且如果孕媽是貧血,長時間蹲著起來后會頭暈,容易摔倒,對寶寶有很大的危害。
三、踮腳拿東西
平時我們拿不到高處的東西的時候,喜歡踮起腳尖,但是懷孕后這種事情就不要做了,懷孕后孕媽的肚子本來屬于前傾,如果踮腳,容易失去平衡摔倒,寶寶容易出事。
四、孕晚期開車
有些孕媽到了孕晚期仍然還會開車出行,其實這是非常危險的,孕晚期媽媽的肚子變大,車內(nèi)空間有限,肚皮容易抵到方向盤,容易受傷,嚴重的很有可能造成流產(chǎn)。
五、仰臥起床
很多孕媽在孕晚期的時候,起床的時候需要有人輕輕推一下,或者是前面拉一把,這種方式是錯誤的,一不小心會使孕媽腰部扭到。最好的方式是媽媽采用左側(cè)臥慢慢起來。
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責任編輯:王秀娟
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