旅游途中出現(xiàn)水土不服該怎么辦是我們外出旅游要了解的知識。水土不服的癥狀包括雖然在飲食上非常注意，仍然出現(xiàn)胃腸不適、惡心、嘔吐、大便不正?；蚱ふ钪惖陌Y狀，這些都是伴隨著剛到一個新的地方而發(fā)生的。那么水土不服起疙瘩能撓嗎？今天佰佰安全網(wǎng)就帶大家來了解一下這一旅游疾病知識。

水土不服起疙瘩是不能撓的。水土不服臉上長痘痘建議飲食上忌辛辣刺激性食物，注意保持面部清潔，外可以在痘痘處涂抹一些抗生素類藥膏。

水土不服也可以采取以下措施：

第一，補(bǔ)充益生元。如異麥芽低聚糖(立健)這樣的益生元能有效增殖腸道益生菌，有助于保持腸道菌群的平衡，能最大限度避免胃腸道紊亂誘發(fā)的腹痛、腹瀉等不適。而且，因環(huán)境改變引起的腸道菌群失調(diào)，還可能引起便秘。而異麥芽低聚糖具有雙向調(diào)節(jié)腹瀉、便秘的功能，及時補(bǔ)充益生元是一個簡易可靠的治療方法。

第二，常喝茶。茶葉中含有多種微量元素，可以及時補(bǔ)充當(dāng)?shù)厥澄铩⑺兴⒘吭氐牟蛔?茶葉還具有提神利尿的作用，能加速血液循環(huán)，有利于致敏物質(zhì)排出體外，減少蕁麻疹的發(fā)生。

第三，品嘗“風(fēng)味特產(chǎn)”要適量。如果不慎出現(xiàn)了腹脹、腹瀉，必要時可服用嗎叮啉或黃連素片，惡心嘔吐者可服胃復(fù)安。

第四，很多人還會出現(xiàn)咽喉疼痛、口腔潰瘍、鼻出血、便秘等“上火”癥狀。應(yīng)盡量保持原有的生活習(xí)慣;作息正常;選擇與原來口味相近的食物;少食辛辣，多吃清淡的果蔬及粗纖維食物;多喝水。

以上就是佰佰安全網(wǎng)給大家介紹的水土不服起疙瘩能撓嗎。通過上面的介紹我們知道水土不服起疙瘩是不可以撓的，希望大家能夠了解。

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