很多研究都表名經(jīng)常失眠或者睡眠不足，很容易導(dǎo)致發(fā)病，下面，小編就來(lái)重點(diǎn)介紹一下有關(guān)老年朋友經(jīng)常失眠 有可能導(dǎo)致患糖尿病方面的知識(shí)。

每晚睡眠時(shí)間不足6小時(shí)的人，患糖尿病的概率要比每晚睡眠在7至8小時(shí)的人高。

如果連續(xù)3天沒(méi)睡好覺(jué)，不但會(huì)讓人覺(jué)得疲憊不堪、頭昏腦漲，更重要的是，體內(nèi)負(fù)責(zé)血糖調(diào)節(jié)的胰島素，降低血糖的效率也下降了25%。也就是說(shuō)，在睡眠不好或睡眠太少的時(shí)候，人體對(duì)糖分的吸收會(huì)受影響，這是導(dǎo)致糖尿病的重要因素。

如果你對(duì)老年失眠癥的危害有哪些？老年人睡前不可觸碰的五大禁忌 養(yǎng)生必備生活常識(shí)？老年人失眠癥如何治療？老年失眠癥是心理問(wèn)題導(dǎo)致的嗎？治療老人失眠的小偏方 老年人必備安全知識(shí)？老年失眠癥有哪幾種類型？等有關(guān)老人心理方面的問(wèn)題還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)老人失眠癥安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:朱文鵬