夏季天氣炎熱，環(huán)境溫度過高，空氣濕度大，人體內(nèi)熱量不易散發(fā)，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞失控而發(fā)生中暑。那么，暑病老人忌吃什么肉食呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

暑病老人忌吃什么肉食

不要吃肉無限量，肉類中含有大量的飽和脂肪，過多攝入可使血管硬化，進(jìn)而升高血壓。同時(shí)人吃了大量肉食后，心情會(huì)變得煩躁。少吃肉并不等于說不能吃肉，每人每天平均需要?jiǎng)游锏鞍?0-60克，這些都要靠我們有選擇地吃肉來補(bǔ)充。吃時(shí)最好選擇鴨肉、兔肉等具有清涼祛熱功能的食物。

忌吃大量油膩食物

中暑后應(yīng)該少吃油膩食物，以適應(yīng)夏季胃腸的消化功能。如果吃了大量的油膩食物會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸道，輸送到大腦的血液相對(duì)減少，人體就會(huì)感到疲憊加重，更容易引起消化不良。

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責(zé)任編輯:王秀娟