老人往往不能正確對待自己的病情，對病情估計得過于悲觀，抱怨自己的疾病，表現(xiàn)出無價值感與無助感，情緒也起伏不定，甚至?xí)蛢和粯樱瑸橐稽c不順心的小事而哭泣或發(fā)脾氣，那消極心理會影響老人健康嗎？當(dāng)然了，老年人中絕大多數(shù)都是相濡以沫共同生活了幾十年的老夫妻，共同的生活習(xí)慣、生活經(jīng)歷，把他們緊緊聯(lián)系在一起。老年喪偶，會對未亡人的生活帶來很大的沖擊。他們會產(chǎn)生強烈的不穩(wěn)定感；當(dāng)人看不到未來的希望時，死亡就會迅速逼近。因此，對過去的追憶和懷戀絕對不應(yīng)成為自己勇敢生活的障礙，，下面來看看老人消極心理如何護理吧？

1、定期開展老年人健康教育 有針對性的介紹疾病的基本知識、治療及康復(fù)，幫助老年人正確認識疾病，增強自我保健和自我照顧的能力，有些老年人總有軀體的某種疾病，可能會使他（她）們的孤獨感、恐懼感、抑郁的心理更為強烈，社區(qū)護士就要和藹，友善，熱情的服務(wù)，這樣，可以增加老年人對生活的信心。告訴老年人要善于安慰、控制自己，對不良情緒進行調(diào)節(jié)，適當(dāng)參加社交活動，充實精神生活，照顧好家庭生活、保持家庭和諧與溫馨、取得家庭成員的理解、支持和照料，從而提高生活和生命質(zhì)量，消除或減少各種心理問題。

2、消除老年人的恐懼焦慮感 有位心理學(xué)家說過，"感覺是一種主觀東西，而生活就是一種感覺。人以什么樣的態(tài)度感覺它、對待它，它就以什么樣的姿勢回報你，只要你熱情、積極、樂觀、進取、你的生活就將充滿陽光。"宜興善卷洞中有一個鐘乳石，從這方面看像駿馬，而從另一方面看又像只綿羊。生活中的事情也如此。從一個角度看，用積極的觀念看就可發(fā)現(xiàn)其積極的意義，從而使人走出心理困境。把半空的玻璃杯看成半滿的，這對于我們的生活是十分有利的。所以我們要教育老年人要樹立堅強的信念，保持積極的生活態(tài)度，樹立正確的生死觀，從生活中尋找生存的意義和樂趣。 全社會都應(yīng)該尊重老年人，愛護老年人，使養(yǎng)老敬老成為社會美德和風(fēng)尚，讓老年人事事處處都感到和受到優(yōu)待，而處于最佳心理狀態(tài)，幫助老年人建立價值觀、滿足感。護士應(yīng)該多給予老年人特殊照顧，熱情的關(guān)懷，減少其精神刺激，幫助老年人積極面對疾病，積極面對生活中各種問題，樹立正確的對待疾病的信心和態(tài)度，向老年人講述和示范各種情緒調(diào)節(jié)法，如自我教育法，活動轉(zhuǎn)移法，溝通調(diào)節(jié)法，環(huán)境調(diào)節(jié)法和適當(dāng)發(fā)泄法等，鼓勵他們積極參加力所能及的活動和鍛煉。

3、加強社會聯(lián)系 老年人獨居缺乏照顧，往往會造成老年人性情孤僻、焦慮、多疑等心理因素及社會心理因素，嚴重影響老年人的心身健康。因此保持良好的心態(tài)，加強社會聯(lián)系，避免孤獨就尤為重要。要主動與他們溝通，幫助他們認識自身的變化，幫助他們安排適應(yīng)新的生活，使生活充滿情趣，鼓勵組織他們熱愛生活，心情舒暢。熱愛社會，關(guān)心公益，積極參加有意義豐富多彩的社會活動，使他們認識到自己在社會中的價值，尋找到生活的動力，擺脫孤獨，消除失落感和不必要的擔(dān)心。鼓勵其老友、老同事及單位前來看望，也可安排老人的交談活動。親人、朋友、同事的探訪雖然時間不長，但是對老人卻是莫大安慰。但需提醒探望老人者切莫談?wù)搹姶碳ば栽掝}，以免他們因過于激動發(fā)生意外。

4、正確看待生老病死 生老病死是每個人都要面對的，人懼怕死亡也是正常的，但要正確對待，連靜建議，老人要接受生老病死是一切生物都要遵循的自然規(guī)律。世上沒有長生不老藥，從古到今，無數(shù)帝王想通過吃長生藥得到永生，但也未能實現(xiàn)。因此，正確對待死亡，順其自然，晚年生活才會活得愉快、沒有壓力。另外，不要讓恐懼心理控制自己，泰然處之，愉快地活好每一天。學(xué)習(xí)長壽老人，凡是想得開、放得下，處世胸襟博大，平時樂觀開朗，不憂慮、不抱怨，善于調(diào)節(jié)情緒。

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