男性在劇烈運(yùn)動(dòng)后發(fā)生遺精屬于正常的現(xiàn)象，不必有所擔(dān)憂和顧慮。遺精次數(shù)在運(yùn)動(dòng)后稍有增加，對(duì)身體也不會(huì)造成損害。如果是由于衣褲過緊引起摩擦造成遺精，應(yīng)穿用稍寬松一些的衣褲，減輕摩擦，遺精就會(huì)減少。

如果每次運(yùn)動(dòng)后都遺精，可先調(diào)整一下運(yùn)動(dòng)量，避免過度疲勞，看是否能夠減輕癥狀。如果以上措施都無明顯效果，遺精比較頻繁，就應(yīng)該到醫(yī)院查明原因，進(jìn)行對(duì)癥治療。年輕人運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大時(shí)就遺精的原因，一是由于人的性功能是一個(gè)復(fù)雜的生理過程，是受神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的活動(dòng)來控制的。起主導(dǎo)作用的是高級(jí)神經(jīng)中樞即大腦皮層，及腰骶段脊髓內(nèi)低級(jí)中樞――勃起中樞、射精中樞，而低級(jí)中樞是受大腦皮層控制的。

當(dāng)生殖器官受到刺激或人受到性的刺激引起性的興奮、沖動(dòng)，傳入大腦則會(huì)引起性中樞興奮，就向下級(jí)性中樞傳遞信息，使勃起中樞、射精中樞興奮，引起性神經(jīng)反射，出現(xiàn)性沖動(dòng)，于是陰莖勃起射精，即遺精。當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大引起過度疲勞后，特別是在進(jìn)入睡眠時(shí)，大腦皮層抑制作用增強(qiáng)，失去對(duì)低級(jí)中樞的控制，而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強(qiáng)，這時(shí)也會(huì)發(fā)生遺精。

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