足球比賽中很容易受傷，所以在比賽之前，我們都要做很多熱身運動，但是僅熱身運動是不夠的，大家應(yīng)該準備一些運動防護裝備，尤其是護腿板，今天佰佰安全網(wǎng)給大家講解的是護腿板的重要性。

早期的足球場上并沒有護腿板這種裝備，但是很快球員們發(fā)現(xiàn)，他們的小腿在面對兇狠的鏟球或者對腳時非常容易受傷甚至骨折，于是護腿板應(yīng)運而生，它無數(shù)次保護了球員的小腿免于受傷。如今護腿板已經(jīng)是球員必備的裝備，根據(jù)國際足聯(lián)規(guī)定，正式比賽中沒有穿戴護腿板是不允許上場比賽的。

眾所周知， 小腿正面幾乎沒有肌肉保護，薄薄的皮膚下面就是骨骼。這里是人體的一個致命弱點，硬物打擊將會極易傷及缺乏緩沖的骨骼，一旦皮膚破損，骨骼又很容易直接暴露在空氣中，嚴重影響身體活動，即使是未見血的硬碰硬，也足夠讓球員呲牙裂嘴一陣。但在對抗拼搶中，這個薄弱的部位卻經(jīng)常一馬當先，直接與對方刺刀見紅(腦補一下，你很難用大腿去和別人拼搶)。

護腿板就是一個負責(zé)保護小腿的像盾牌一樣的板子，佩戴在小腿正面(就是平時所說的迎面骨的位置)，一般由硬質(zhì)材料(外層)和緩沖材料(內(nèi)層)兩部分組成， 通過分散壓力和緩沖沖擊力來保護脛骨和腓骨。在對方用鞋釘或其他部位侵犯你的小腿時，護腿板會產(chǎn)生一個巨大的保護，多數(shù)時候護腿板可以將小腿受到的壓強減少到原來的幾十分之一，非常有效地保護球員健康。

護腿板的重要性上面都有介紹，讓大家對其護腿板的重要性有詳細的認識，可見護腿板足球比賽中還是很實用的，要多了解參加足球運動要佩戴哪些護具等知識，加強大球運動安全小知識的學(xué)習(xí)。

責(zé)任編輯:何顯搶