高爾夫球很時尚，但是打高爾夫久了就容易得上高爾夫球肘，因此一些大大小小的高爾夫傷病也出現(xiàn)了，這讓運動愛好者們苦不堪言，所以為了徹底解決病根，大家一定要了解病根的源頭，下面我們一起來了解一些什么是高爾夫肘？

小球運動安全小知識：

高爾夫球肘也稱肱骨內(nèi)上髁炎或屈肌總腱損傷，為旋前屈肌群肌腱起始部過度疲勞而引起的損傷，高爾夫球肘是高爾夫球手的職業(yè)病，許多初學(xué)者姿勢不正確，揮桿姿勢錯誤，手肘不正確彎起，造成手肘內(nèi)側(cè)肌腱發(fā)炎，而患得高爾夫球肘的是比例最高的，所以千萬別大意。

當(dāng)打高爾夫球后擺到最高點時，肘部肌肉處于外翻的壓力之下，該壓力貫穿下擺的整個過程中直至撞擊到高爾夫球，疼痛由肘的內(nèi)上髁引起，并隨著腕部屈曲及前臂旋轉(zhuǎn)而加重，臨床表現(xiàn)主要為肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)局限性疼痛、壓痛，屈腕無力，肘活動正常。

高爾夫球肘常見于高爾夫球運動員、學(xué)生、礦工，故俗稱高爾夫球肘、學(xué)生肘、礦工肘。

佰佰安全網(wǎng)提醒您：高爾夫球運動常見傷病有哪些這個問題一直占據(jù)網(wǎng)絡(luò)熱門，所以大家多了解一些運動安全知識來保護(hù)身體是必不可缺的，因為小球運動安全知識和高爾夫球知識對于自身的安全是密不可分的，只有學(xué)習(xí)的透徹才能更好地保護(hù)自己。

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