從運(yùn)動貼布的功效而言，一般運(yùn)動員所使用的運(yùn)動貼布只能暫時止痛而缺乏治療的效果。 運(yùn)動員使用肌肉貼布，舊傷以及先前累積的肌肉疼痛可以好轉(zhuǎn)，在傷害未痊愈卻得繼續(xù)進(jìn)行練習(xí)得情況下，可以避免舊傷更加嚴(yán)重而再次引起傷害。那么肌肉貼可以重復(fù)使用嗎?下面佰佰安全網(wǎng)來為你解答。

肌肉貼可以重復(fù)使用嗎?小編分析如下：

肌肉貼不可以重復(fù)使用，肌肉貼是一次性使用的。肌肉貼正是利用貼布本身的彈性和黏著力，于皮膚處產(chǎn)生牽拉或壓迫的作用，進(jìn)而產(chǎn)生固定、支撐、促進(jìn)和放松的效果。而肌內(nèi)效貼布的使用其實依貼扎需求，可以分為5種形狀：I型、X型、Y型、O型、爪型。

1、I型：這是運(yùn)動前最常用的一種裁剪方式，只需測量好貼扎長度，剪下即可。

2、Y型：固定端的貼布建議留3至5厘米長，沿著背親紙的中央虛線裁剪即可。

3、X型：首先將貼布對折，從兩端中間裁剪，記得留出中間部位即可。

4、O型：首先留出首尾兩端的長度，然后對折貼布，從中央剪開即可。

5、爪型：固定端留出3至5厘米，沿著背親紙后的虛線裁剪，即可完成4或6分支。

在進(jìn)行肌內(nèi)效貼布貼扎時，還要根據(jù)貼扎的特定部位，因地制宜的對貼布進(jìn)行剪裁。大家知道參加籃球運(yùn)動時要佩戴哪些護(hù)具嗎?護(hù)膝、護(hù)指你一定要帶上哦。好了，這期大球運(yùn)動安全小知識我們就學(xué)到這里吧，下期講座再見吧。

責(zé)任編輯:何顯搶