如果孕媽媽一直工作得很好，在懷孕后也沒必要因?yàn)閼言卸蝗スぷ鳎袐寢寕兛梢砸恢惫ぷ鞯皆泻笃?，可以在預(yù)產(chǎn)期前一兩個(gè)月開始休息，開始為寶寶的出生而做準(zhǔn)備。孕媽上班好嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

懷孕上班好還是不上班好

孕媽媽的工作比較特殊，比如工作體力強(qiáng)度較大，每天要站立或行走4小時(shí)以上，或需要接觸一些有毒有害物質(zhì)，則可以考慮在懷孕期間不上班。

若只是很普通的工作，朝九晚五，那么孕媽媽們不妨堅(jiān)持去上班，因?yàn)樯习嗟臅r(shí)候不會(huì)讓你出現(xiàn)各種問題，對(duì)于自己的健康和胎兒的生長發(fā)育都有著非常好的幫助，不過要記住注意休息，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)環(huán)境。

懷孕正常上班的好處

1.緩解妊娠反應(yīng)

多數(shù)女性懷孕初期都會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力等不適，而專心工作是分散注意力的有效辦法。此外，上班族因?yàn)樽飨r(shí)間相對(duì)規(guī)律，妊娠反應(yīng)也會(huì)減輕。

2.避免胡思亂想

由于激素變化，很多孕婦容易心情煩躁，甚至過度焦慮，反復(fù)擔(dān)心寶寶是否健康等。這種“致畸幻想”，在一個(gè)人獨(dú)處時(shí)會(huì)明顯加重，而忙碌會(huì)沖淡這種擔(dān)憂，而且工作時(shí)人們會(huì)更容易控制情緒。

3.心態(tài)更積極

孕期堅(jiān)持工作，不僅能使準(zhǔn)媽媽保留原來的社交圈，而且多數(shù)人會(huì)相對(duì)關(guān)照、體諒孕婦。這種“眾星捧月”般的友善待遇，能讓準(zhǔn)媽媽們更快樂、積極。

4.促進(jìn)消化功能

孕婦本身體力差，胃腸蠕動(dòng)減弱，很容易出現(xiàn)腹瀉、便秘等消化系統(tǒng)不適。如果沒有工作的動(dòng)力，人容易犯懶不動(dòng)，胃腸道更易出現(xiàn)問題。而上班的過程，是促進(jìn)運(yùn)動(dòng)、緩解不適的良好手段。

5.分娩順利恢復(fù)快

堅(jiān)持上班，有利于拓展骨盆、增強(qiáng)腹部與腿部的韌勁，易于保持體重和體形，從而使分娩更順利，產(chǎn)后恢復(fù)更快。此外，職場(chǎng)生活可以使準(zhǔn)媽媽心理承受能力更強(qiáng)，更加坦然地面對(duì)分娩。

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責(zé)任編輯:王秀娟