中醫(yī)認(rèn)為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，柚子含有豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素C以及鈣、磷、鎂、鈉等微量元素。經(jīng)常食用，對(duì)敗血病、糖尿病、腦血管等疾病有良好的輔助治療作用。那么，備孕吃柚子好嗎？佰佰安全網(wǎng)這就給您介紹一些相關(guān)的知識(shí)。

備孕吃柚子可以吃。西柚富含蛋白質(zhì)，氨基酸及大量維生素C，還有維生素B2，維生素PP，葉酸，鈣，磷，鐵，鉀，鎂等，具有很好的補(bǔ)血作用。但西柚性寒，適量吃即可。

吃柚子的好處

柚子果肉性寒，味道甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的功效。一般人都可以食用，患胃病、消化不良者，慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者，心腦腎病患者尤其適合吃柚子。

1、吃柚子還可以養(yǎng)顏美容、防止老化、預(yù)防心血管疾病、降低癌癥罹患率。

2、柚子含有豐富的天然水果纖為與維他命C，是女性朋友瘦身、養(yǎng)顏、保持肌膚柔嫩之抗老化圣品。

3、吃柚子有利于平日養(yǎng)生潤(rùn)肺，增強(qiáng)免疫力。

4、飯后吃柚子有助于消化、通便，維持身體代謝循環(huán)之效。

5、柚子中含豐富的維生素P，具有清除血液中膽固醇的作用，多吃可預(yù)防狹心癥、心臟病的發(fā)生。

6、柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。秋冬季節(jié)氣候干燥，孕媽媽患上了口腔潰瘍，牙齦腫痛。不要擅自用藥。柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍，此時(shí)不妨食用一些柚子。

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責(zé)任編輯:王秀娟