缺鐵的話容易導(dǎo)致供血不足，易容易引發(fā)貧血。在臨床上，小孩子和老年容易患上缺鐵性貧血這種疾病。那么，老人缺鐵有哪些癥狀表現(xiàn)呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

老人缺鐵有哪些癥狀表現(xiàn)

老年人缺鐵性貧血的癥狀表現(xiàn)有頭暈耳鳴、眩暈、乏力倦怠、臉色蒼白或萎黃、心悸氣短、注意力不集中，還可伴發(fā)食欲不振、腹瀉、口瘡、舌炎等，嚴(yán)重的情況下可誘發(fā)心臟疾病、休克等。

指導(dǎo)意見：

老年人缺鐵性貧血患者飲食要清談、富含營(yíng)養(yǎng)，多吃補(bǔ)鐵和蛋白質(zhì)的牛肉、豬血、肝臟、黑木耳、蛋黃、紅棗和新鮮的蔬菜和水果，可以用鐵鍋?zhàn)霾嗽黾予F質(zhì)。食補(bǔ)調(diào)理過程中建議補(bǔ)充鐵劑鐵之緣片，提高老年人鐵和蛋白質(zhì)吸收，快速提高血紅蛋白數(shù)量，三個(gè)月左右血紅蛋白就會(huì)穩(wěn)固到正常值。主要飯后不宜喝濃茶，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)對(duì)貧血康復(fù)有好處。

老年人盲目補(bǔ)鐵有什么危害

老年人常因各種原因?qū)е仑氀?，但有的人誤認(rèn)為貧血都是缺鐵引起的。因此，盲目服用補(bǔ)鐵藥物，大量食用含鐵豐富的食物或各種補(bǔ)鐵保健品。對(duì)此，武警總醫(yī)院血液科主任醫(yī)師李昕權(quán)認(rèn)為，日常的合理膳食完全可以滿足人體對(duì)鐵的需要，如果不是因?yàn)槿辫F導(dǎo)致的貧血，不要盲目補(bǔ)鐵。

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責(zé)任編輯:王秀娟