哺乳期乳房有時(shí)會(huì)積奶，乳房處會(huì)產(chǎn)生硬塊，并且很疼，如果腫塊繼續(xù)積著不處理，可能會(huì)產(chǎn)生更嚴(yán)重的疾病，產(chǎn)后乳房腫塊如何處理呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

1、準(zhǔn)備。

首先準(zhǔn)備好毛巾和熱開水。

2、熱敷。

把毛巾在熱開水中浸濕后，以不傷到皮膚為準(zhǔn)，趁盡量熱的時(shí)候，用熱毛巾把有腫塊的乳房以腫塊為中心全部捂上，一定要把腫塊和乳頭一起全部捂上。捂著熱毛巾時(shí)先輕輕的按揉一下，軟化一下乳房處的腫塊。

3、按摩。

拿下毛巾后按摩，用中指、食指和無名指的指肚，一起用力按揉腫塊部位。這時(shí)腫塊部位可能仍然很硬，但是不要緊，再繼續(xù)。

4、重復(fù)熱敷、按摩。

把毛巾浸熱開水，繼續(xù)熱敷，并同時(shí)按摩，即重復(fù)以上三步，直到感覺腫塊周圍稍有軟化。

5、梳理。

在乳房上涂上橄欖油或者植物油，用手指沿腫塊處向乳頭方向梳理，也可以用梳子梳理，但是梳子不如手能明確的感覺到腫塊的變化，建議用手梳理，能更好的掌握力度。梳理的階段不能怕痛，因?yàn)檫@部是打通乳腺的關(guān)鍵。

6、重復(fù)熱敷、按摩和梳理。

疏通幾分鐘后，用衛(wèi)生紙把乳房處的橄欖油擦干凈，再重復(fù)用熱毛巾捂，伴隨按摩。熱敷、按摩、梳理持續(xù)半個(gè)小時(shí)。

7、寶寶吸奶。

最后一遍熱敷后把乳頭洗干凈，讓寶寶吸奶。寶寶吸奶的時(shí)候用手按住腫塊部位用力揉，寶寶吸一會(huì)兒后不通的乳腺就會(huì)慢慢暢通了。

注意事項(xiàng)

在乳房上涂油是為了防止梳理時(shí)傷到皮膚，涂時(shí)選擇橄欖油或植物油是因?yàn)楹罄m(xù)還要讓寶寶吸奶，這類植物性油不會(huì)對(duì)寶寶的健康有影響。千萬不要選用肥皂等化學(xué)類潤(rùn)滑劑。

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責(zé)任編輯:王秀娟