如果之前一段時間不運動的情況下，突然走上球場踢球后，我們就會發(fā)現(xiàn)腳底很容易磨破。腳底磨破會影響比賽的發(fā)揮，如果事后處理不當，還容易造成一定程度的感染。那么踢球腳底磨破怎么處理呢？足球運動有哪些常見傷病呢？今天佰佰安全網(wǎng)就帶大家來了解一下這些大球運動安全小知識。

踢球的時候腳底磨破，可以應用碘伏來涂抹消毒，涂抹時范圍要大一些。每天涂抹3-4次就可以。要穿寬松的鞋子，適量運動，避免劇烈活動。避免久坐久站，休息時盡量將患肢墊高，不要吃辛辣刺激性食物。

1、先用酒精擦拭起泡部位，進行消毒。

2、用消毒過的小剪刀在水泡上剪一個綠豆大小的小口或用消毒后的針將水泡挑破。

3、用消毒過的棉簽擠干水泡里面的液體。

4、貼上穿可貼。避免沾水，以防感染。

5、如果水泡在運動過程中已被磨破、露出紅嫩的創(chuàng)面時，可先用碘酒消毒后，再包裹上紗布或貼上穿可貼。

以上就是佰佰安全網(wǎng)給大家介紹的踢球腳底磨破怎么處理。想要了解更多與此有關的知識請多多關注我們的佰佰安全網(wǎng)。

責任編輯:何顯搶