游泳是國外一些專家提出的懷孕新理念,游泳能改善心肺功能,增加身體的柔韌性,增強體力,是一種適合孕婦進行的運動,下面跟著佰佰安全網小編一起來了解一下孕婦可以去沙灘游泳嗎?
為了保持水質衛(wèi)生,游泳池里面通常會放很多氯氣,因此長期游泳對皮膚和毛發(fā)都會帶來很大的損傷,時間長了頭發(fā)干燥分叉,皮膚變得粗糙。公共泳池更是容易得紅眼病和皮膚病,那女性在游泳時該注意什么呢?月經期間女性生殖系統(tǒng)抵抗力弱,游泳易使病菌進入子宮、輸卵管等處,引起感染,陰道及子宮的防御屏障減弱,抵抗力明顯下降,這期間不適宜游泳?;加嘘幍姥?、急性宮頸炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者,最好不要去游泳;在天然水域游泳時,切忌貿然下水。凡水域周圍和水下情況復雜的都不宜下水游泳,以免發(fā)生意外,下面來了解一下孕婦可以去沙灘游泳嗎?
孕婦是不可以到沙灘游泳的,海水與游泳池的水是有差別的,雖然它們都是藍色的,但是海水的藍色是由于光的折射造成的,藍色光的波長較短易折射。而游泳池的水的顏色是由于所用的消毒劑殘留在水中而顯現顏色。這兩種現象是不同的。去海里游泳確實會有感染到陰道的危險,所以大家也要慎重喲!
孕婦在海邊可以做的事:
1、吹海風,喝果汁
在海邊坐在沙灘上,海風徐徐吹來,喝著清爽可口的純天然果汁,簡直就是人間一大享受啊。孕媽可以與準爸爸前往,相依相偎一起看海,甜言蜜語說個夠,享受這浪漫美好的2.5人世界吧!
2、日光浴
孕期多曬太陽也是對胎寶寶有好處的,不如來一場日光浴,盡情享受夏日美好的陽光,補補鈣吧。
3、赤足沙灘漫步
光著腳在沙灘走走也是很愜意的事,即便你其他什么都不做。不過最好挑細軟一些的沙地,也不要去太近海的地方,要小心漲潮退潮時一個浪頭卷過來,你就跑都跑不贏啦!
通過佰佰安全網小編的介紹,孕婦是不可以到沙灘游泳的,以免發(fā)生危險,如果大家還想了解更多的游泳知識,那就繼續(xù)關注本網游泳安全小知識庫中的內容吧。
責任編輯:張小付
2022.06.23 16:06:18
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