游泳比長(zhǎng)跑、體操、摔交運(yùn)動(dòng)員的熱能消耗大。在200C水溫中游泳熱量的散發(fā)是基礎(chǔ)代謝條件下底倍,在50C水溫下游泳5分鐘所消耗的熱量相當(dāng)于陸上長(zhǎng)跑1小時(shí)的消耗，那女性在游泳時(shí)該注意什么呢？月經(jīng)期間女性生殖系統(tǒng)抵抗力弱,游泳易使病菌進(jìn)入子宮、輸卵管等處,引起感染,陰道及子宮的防御屏障減弱,抵抗力明顯下降,這期間不適宜游泳。患有陰道炎、急性宮頸炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者,最好不要去游泳；在天然水域游泳時(shí),切忌貿(mào)然下水。凡水域周圍和水下情況復(fù)雜的都不宜下水游泳,以免發(fā)生意外，那么孕婦可以到海邊游泳嗎？

孕婦是不可以到海邊游泳的，海水與游泳池的水是有差別的，雖然它們都是藍(lán)色的，但是海水的藍(lán)色是由于光的折射造成的，藍(lán)色光的波長(zhǎng)較短易折射。而游泳池的水的顏色是由于所用的消毒劑殘留在水中而顯現(xiàn)顏色。這兩種現(xiàn)象是不同的。去海里游泳確實(shí)會(huì)有感染到陰道的危險(xiǎn)，所以大家也要慎重喲！

孕婦在海邊可以做的事：

1、吹海風(fēng)，喝果汁。

在海邊坐在沙灘上，海風(fēng)徐徐吹來(lái)，喝著清爽可口的純天然果汁，簡(jiǎn)直就是人間一大享受啊。孕媽可以與準(zhǔn)爸爸前往，相依相偎一起看海，甜言蜜語(yǔ)說(shuō)個(gè)夠，享受這浪漫美好的2.5人世界吧！

2、日光浴。

孕期多曬太陽(yáng)也是對(duì)胎寶寶有好處的，不如來(lái)一場(chǎng)日光浴，盡情享受夏日美好的陽(yáng)光，補(bǔ)補(bǔ)鈣吧。

3、赤足沙灘漫步。

光著腳在沙灘走走也是很愜意的事，即便你其他什么都不做。不過(guò)最好挑細(xì)軟一些的沙地，也不要去太近海的地方，要小心漲潮退潮時(shí)一個(gè)浪頭卷過(guò)來(lái)，你就跑都跑不贏啦！

通過(guò)佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，孕婦是不可以到海邊游泳的，有感染細(xì)菌的危險(xiǎn)，另外本網(wǎng)游泳安全小知識(shí)庫(kù)中還有很多關(guān)于游泳的知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲！

責(zé)任編輯:張小付