雖說7～9個月寶寶的消化能力已有一定基礎(chǔ),但輔食添加仍要遵循從少量到多量,每次加一種,逐漸增加的原則。那么7～9個月寶寶可以添加什么輔食呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的嬰幼兒食品小知識。

7～9個月寶寶可以自己吃的“手指抓取”食物?！笆种笜印笔称钒ǎ喝魏稳菀孜兆〉氖澄铮缤炼鼓?、小面花卷、全麥面包、面食以及任何容易握住的小塊雞、魚片、切片的水煮蛋等。香蕉和煮熟的胡蘿卜都非常容易握取，纖維少的新鮮蔬菜、水果可先去籽去皮，切成片狀、棒狀或容易握住的形狀。注意蔬菜不要切得太碎，讓孩子選擇不同香味、形狀、顏色的食物。形狀可愛的食物可以刺激食欲。

質(zhì)地較粗糙的食物對 7～9個月左右萌牙期的寶寶非常有益。長牙是寶寶發(fā)育成長的一個重要階段，咀嚼是一個必須學(xué)習(xí)的技巧。如果寶寶沒有機(jī)會學(xué)習(xí)如何咀嚼，日后他們可能只會吃質(zhì)感細(xì)膩的食物，難以接受其他食物。

7～9個月左右寶寶通?？沙远K狀的食物了，這種食物口感粗糙，最適合這一階段寶寶的需要，可幫寶寶鍛煉咀嚼能力，對寶寶有益。但要確定這些丁塊食物是否安全，即使寶寶不小心吞食了整塊，也仍然能夠消化，是寶寶安全的選擇。選擇適合較大寶寶食用的嬰兒食品時，應(yīng)提供更多口味的選擇，但盡可能選取不添加鹽、糖或淀粉的種類。

7～9個月寶寶喂養(yǎng)指南

母乳或配方奶：每日3～5次或600～800毫升

強(qiáng)化鐵嬰兒谷物：5～8湯勺，多樣化，與配方奶混合

水果：2～4湯勺，泥糊狀，每日2次

蔬菜：2～4湯勺，泥糊狀，可以咬的顆粒大小，每日2次

肉和蛋白食物：2～4湯勺，嫩、剁爛，每日2次

果汁(維生素C強(qiáng)化)：60～180毫升，用杯飲用

固體食物：餅干、混合的手指樣食物，烤面包片、酸奶、煮熟的青豆

進(jìn)食發(fā)展：多一些家庭普通飯菜，確保食物質(zhì)量和品種多樣化，不宜過分稀、軟

以上就是我們今天分享的關(guān)于“ 7～9個月寶寶可以添加什么輔食”的話題，想要了解嬰兒添加輔食順序是怎樣的相關(guān)常識，請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗