許多不了解足球的人對足球有一種神奇的誤解，認(rèn)為踢足球的人身高都不高。尤其是和高高瘦瘦的籃球運(yùn)動員比，足球運(yùn)動員總是顯得更加的強(qiáng)壯，所以很多人會產(chǎn)生足球運(yùn)動員普遍較矮的錯覺。那么踢球會影響身高嗎?足球運(yùn)動有哪些常見傷病呢？今天佰佰安全網(wǎng)就帶大家來了解一下這些大球運(yùn)動安全小知識。

踢球時(shí)會影響身高的。處在青少年的時(shí)期踢球，對身體的生長是有促進(jìn)作用的。決定一個人身高50%來自于遺傳，只有50%是后天因素決定的。身體增高的前提是骨骺是否閉合，要是骨骺沒有閉合，自然也有長高的余地，具體情況需要到因人而異的吧。多運(yùn)動，多曬太陽是很有幫助的。

哪些運(yùn)動能長高

羽毛球：打羽毛球助于長高。我們通過正確的打羽毛球方式,其中包括包括快速走位和伸展揮臂,高位球可以飛身扣殺,這些動作都可以幫助我們身體生長。

籃球：打籃球是能促進(jìn)長高的運(yùn)動之一。打籃球時(shí)需要快速奔跑、突然與連續(xù)起跳、敏捷反應(yīng)與力量抗衡,從而可以舒展身體,在打球的過程中我們有有不時(shí)的跳躍運(yùn)動。籃球運(yùn)動方便吸引人們的參與,以達(dá)到活躍傷心、健身強(qiáng)體的目的,進(jìn)而提高社會的文明氛圍,充實(shí)人們業(yè)余文化娛樂生活。

排球：打排球也有助于長高。打排球時(shí)可以刺激骨骼生長,我們都知道人體99%的鈣存在于骨骼中,打排球能增加骨皮質(zhì)的血流量,有利于血液向骨骼內(nèi)輸送鈣離子以及破骨細(xì)胞向成骨細(xì)胞轉(zhuǎn)變,以促進(jìn)骨骼的形成。此外,適當(dāng)排球運(yùn)動還能增進(jìn)鈣質(zhì)吸收和利用,防治骨質(zhì)酥松。

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