云南普洱茶為茶中之茶，是暖胃、降脂、養(yǎng)氣、益壽延年及品茗的圣品。那么孕婦喝普洱茶好嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識(shí)。

女性朋友在懷孕期間，應(yīng)避免喝包括普洱茶在內(nèi)的任何茶葉。如果實(shí)在因?yàn)椴璋a犯了，想喝茶了，就盡量選用上等的普洱熟茶，普洱熟茶經(jīng)過渥堆發(fā)酵后，茶葉咖啡茶多堿鈍化，整體茶性溫和、具有養(yǎng)胃護(hù)體功效。孕婦盡量不要飲用普洱生茶，若非要飲用，就飲用清淡不濃的普洱生茶，因?yàn)槠斩璨铚^濃時(shí)，茶葉咖啡堿就會(huì)變濃，孕婦喝下去之后，心跳加速，加重孕婦腎和心臟負(fù)荷，很容易造成孕婦及胎兒身體發(fā)展不良，所以孕婦盡量不要飲用茶葉。

孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多茶。因產(chǎn)前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡堿會(huì)產(chǎn)生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠，那可能會(huì)導(dǎo)致分娩的時(shí)候筋疲力竭，甚至還會(huì)造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)，

剛生產(chǎn)完之后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多茶。因?yàn)檫@段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有高濃度的鞣酸會(huì)被粘膜給吸收，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)，會(huì)抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿會(huì)可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對(duì)嬰兒身體的健康不利。

結(jié)論：普洱茶雖然是人們都非常喜歡喝的養(yǎng)生茶，有解毒、去火、止渴、生津等效果。里面還有咖啡因、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是孕婦是不益食用的，如果喜歡喝盡量在生完孩子之后喝。如需了解孕期飲食有哪些禁忌等相關(guān)常識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗