本人打算開學以后用滑板上下學，由于地面粗糙現在的bones stf肯定用不了，本人打算買一套刷街用得輪子，適合粗糙路面，不知道bones的atf和spitfire的80hd哪一個性能比較好，在粗糙柏油路面聲音更小，減震更好，速度更快，求用過的大神解答，感激不盡。那么，滑板磨砂輪是刷街輪嗎?現在和佰佰安全網一起看看這方面的極限運動安全小知識吧。

公路輪性能其實都差不多。你如果技術行，上下學的路途都是在校內，其實BONES STF就夠用。BONES主要是挺貴的。你直接買普通的公路輪就行，但因為是街式滑板，不管換什么公路輪，最好都用長橋釘和橋墊，這樣可以再適當減震。公路輪，輪子直徑夠大如60MM，夠軟，是專門的刷街配方的，其實都可以。你說的SPITFIRE80hd,感覺還是街道式輪。所以直接去滑板淘寶店里問問，一般加上軸承，兩百上下也可以搞定。PS：其實柏油路面一般比水泥路更不震，你感覺震，要想速度更快，可能還得多滑多刷街才更好減弱此感覺。

對于滑板高手來說，保持體重是一個重要環(huán)節(jié)，身體體積和重量過大會嚴重影響他們的靈巧性。伯恩奎斯特的方法是使用中輕度重量來進行力量練習，而在家庭健身房訓練時，伯恩奎斯特自己發(fā)明了在“印度板”上進行深蹲、腹肌訓練，甚至還玩實心球。當“腳踏實地”站在地面訓練時，伯恩奎斯特通常是通過練瑜伽來改善自己的柔韌度和靈巧度。在有氧訓練方面，他經常使用的是室內單車，這樣可以有效地保護他的膝關節(jié)。

需要提醒的是，根據道路安全法規(guī)定，滑板是不允上路的。所以，滑板愛好者要掌握參加滑板運動時該注意什么的知識，家人最好陪伴身邊，注意出行安全，保護自己的健康。

責任編輯:張小付