地擲球起源于5000年前的古埃及。但在當(dāng)時它只是一種簡單的擊球游戲，由于這種游戲的方法簡便易行并極為有趣，所以便廣為流行?？墒呛枚嗳嗽谶\動過程中出現(xiàn)會肌肉拉傷的情況。其中最多的就是手臂肌肉拉傷，手臂肌肉拉傷是肌肉拉傷的一種，肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。那打地擲球時胳膊肌肉拉傷怎么辦？

胳膊肌肉拉傷后，要立即進行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，然后用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位，防止腫脹。在放松損傷部位肌肉并抬高傷肢的同時，可服用一些止疼、止血類藥物。24小時至48小時后拆除包扎。根據(jù)傷情，可外貼活血和消腫脹膏藥，可適當(dāng)熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。

同時進行其他小球運動的人也會出現(xiàn)胳膊肌肉拉傷，所以要重視對其他小球知識，如小球運動安全知識和小球運動安全小知識等運動安全知識的了解，在運動中減少其他小球傷病的出現(xiàn)。

佰佰安全網(wǎng)特別提醒：肌肉拉傷嚴重者，如將肌腹或肌腱拉斷者，應(yīng)抓緊時間去醫(yī)院作手術(shù)縫合。

責(zé)任編輯:劉梅