在職場(chǎng)的媽媽們，常常面對(duì)著電腦，電話、復(fù)印機(jī)等這些有輻射的東西，不免會(huì)對(duì)寶寶造成傷害，但是為了賺奶粉錢，我們常常又沒有辦法，下面小編就為您介紹準(zhǔn)媽媽在辦公室的一些對(duì)策。那么，職場(chǎng)孕婦辦公室護(hù)胎策略呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

在職場(chǎng)的媽媽們，常常面對(duì)著電腦，電話、復(fù)印機(jī)等這些有輻射的東西，不免會(huì)對(duì)寶寶造成傷害，但是為了賺奶粉錢，我們常常又沒有辦法，下面小編就為您介紹準(zhǔn)媽媽在辦公室的一些對(duì)策。

1、電腦

電腦開啟時(shí)，就會(huì)有輻射產(chǎn)生。電腦的輻射主要分為顯示器的X光輻射和電腦背面的電線圈輻射。顯示器散發(fā)的電磁輻射，對(duì)細(xì)胞分裂有破壞作用，在懷 孕早期 會(huì)損傷胚胎的微細(xì)結(jié)構(gòu)。據(jù)報(bào)告， 懷孕 早期的準(zhǔn)媽媽，每周上機(jī)20小時(shí)以上，流產(chǎn)率增加80%，生出畸形胎兒的機(jī)會(huì)也大大增加。

對(duì)策：準(zhǔn)媽媽可以在顯示器前加一個(gè)防輻射屏，買一身防輻射的孕婦裝，穿在身上把自己武裝起來，至于沒有遮蔽住的手、臉，就需要經(jīng)常清洗了。在懷孕的頭3個(gè)月，最好不使用或少使用電腦，和電腦屏幕保持至少一臂的距離。3個(gè)月后，胎兒的基本發(fā)育已經(jīng)完成，準(zhǔn)媽媽可以和電腦再次親密接觸了。準(zhǔn)媽媽使用電腦的時(shí)間一周不可超過20個(gè)小時(shí)，而且每小時(shí)最少要離開10分鐘。除了憲成工作外，不要像以前那樣上網(wǎng)聊天、玩游戲啦，因?yàn)闇?zhǔn)媽媽的身份讓你一切以寶寶為主哦，

2、電話

在辦公室里，電話是最容易傳播疾病的辦公用品。電話聽筒上2/3的細(xì)菌可以傳給下一個(gè)拿電話的人，是辦公室里傳播感冒和腹瀉的主要途徑。如果辦公室里有人患感冒，且如廁后沒洗手，疾病就可能會(huì)在辦公室里蔓延開來，很可能殃及你和你腹中的寶寶。

對(duì)策：準(zhǔn)媽媽最好減少打電話的次數(shù)，如果有工作要與其他同事接洽，那就不要懶惰，走幾步到他的辦公室去面談吧。同時(shí)，最好能有一個(gè)自己的電話機(jī)。

3、手機(jī)

手機(jī)也是有輻射的，雖然它的輻射能力沒有微波爐強(qiáng)，但也會(huì)對(duì)人體尤其是準(zhǔn)媽媽的健康造成危害?？墒鞘謾C(jī)卻是準(zhǔn)媽媽工作中最常用的，既然離不開，那就想點(diǎn)辦法吧。

對(duì)策：準(zhǔn)媽媽最好減少使用手機(jī)的機(jī)會(huì)，并且長(zhǎng)話短說，盡量避免將手機(jī)掛在腰間。有條件的準(zhǔn)媽媽還可換用防輻射手機(jī)。

4、復(fù)印機(jī)

復(fù)印機(jī)的危害主要有兩個(gè)方面。一個(gè)是輻射：復(fù)印機(jī)的線圈、電線圈和馬達(dá)都是有輻射的;另一個(gè)是靜電：由于復(fù)印機(jī)的靜電作用，空氣中會(huì)產(chǎn)生臭氧。啟動(dòng)時(shí)，還會(huì)釋放一些有毒的氣體，有些過敏體質(zhì)的人，體質(zhì)弱的人會(huì)因此發(fā)生咳嗽，哮喘。

對(duì)策：不要用身體貼著或靠著復(fù)印機(jī)進(jìn)行操作，使用時(shí)，身體距離機(jī)器30厘米為安全距離：把復(fù)印機(jī)放在空氣流通的地方，并要避免日光直接照射，準(zhǔn)媽媽多吃富含維生素的食物。準(zhǔn)媽媽就不要使用復(fù)印機(jī)了，如果必須復(fù)印文件，就麻煩一下同事吧。

5、空調(diào)

在炎熱的夏季，空調(diào)帶給大家一種清涼的感覺。但是在開著空調(diào)的房間里呆久了，又會(huì)感到身子發(fā)冷、頭昏、心情煩躁，容易感冒。這是因?yàn)榭照{(diào)使室內(nèi)空氣流通不暢，負(fù)氧離子減少的緣故。德國(guó)一項(xiàng)研究顯示，長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境里工作的人50%以上有頭痛和血液循環(huán)方面的問題，而且特別容易感冒。

對(duì)策：盡量每隔兩三個(gè)小時(shí)就到室外呼吸新鮮空氣。

準(zhǔn)媽媽一定要注意壞境對(duì)你和寶寶的影響，孕期一部分時(shí)間要與辦公室度過，一不小心你的職場(chǎng)可能會(huì)影響胎兒的健康!

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責(zé)任編輯:王秀娟