從備孕開(kāi)始，各位準(zhǔn)媽媽們就要有意識(shí)的吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物了，不僅僅是含鐵的哦，蛋白質(zhì)含量高的、含多種維生素和礦物質(zhì)的，都得吃，保證體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的均衡。那么孕婦補(bǔ)血有什么用呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來(lái)講講相關(guān)的孕婦飲食小知識(shí)。

在孕中期和孕晚期，由于寶寶發(fā)育得比較迅速，會(huì)拼命的從孕媽媽的體內(nèi)吸收營(yíng)養(yǎng)，而孕媽媽由于血流量增大，血漿比紅細(xì)胞多，血液呈稀釋狀態(tài)，進(jìn)而就會(huì)出現(xiàn)貧血了。如果胎兒較大或者孕媽媽?xiě)训氖请p胞胎時(shí)，對(duì)血液的需求量增加，就會(huì)造成孕媽媽嚴(yán)重貧血了。

當(dāng)孕媽媽出現(xiàn)貧血之后，可能會(huì)引發(fā)貧血性心臟病、妊娠高血壓等疾病。并且，當(dāng)孕媽媽出現(xiàn)貧血時(shí)，還會(huì)危及胎兒的生命，引起死胎、流產(chǎn)或者是寶寶發(fā)育遲緩。所以孕媽媽一定要引起重視。

不過(guò)孕媽媽們也不要因此就被嚇到了，其實(shí)只要在懷孕期間保持健康合理的飲食結(jié)構(gòu)，中期和后期保證飲食的多元化，基本上都不會(huì)出現(xiàn)貧血現(xiàn)象。當(dāng)出現(xiàn)貧血現(xiàn)象時(shí)，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)血。

孕期缺鐵的危害主要表現(xiàn)為：影響胎兒發(fā)育，造成流產(chǎn)、死胎、早產(chǎn)、體重不足及新生兒疾病等。同時(shí)，孕期缺鐵性貧血可能誘發(fā)妊高癥，嚴(yán)重時(shí)影響孕產(chǎn)婦心臟功能，造成母子生命危險(xiǎn)。 因此，各位孕媽媽一定要高度重視孕期缺鐵問(wèn)題，定期進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的檢查，并且采取有針對(duì)性的補(bǔ)鐵補(bǔ)血措施。如需了解更多有關(guān)孕婦怎么補(bǔ)血比較好的相關(guān)知識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗