奶粉喂養(yǎng)的寶寶從第四個月開始,母乳喂養(yǎng)的寶寶從六個月開始就要添加輔食了,作為新媽媽,肯定很困惑,這時的寶寶能吃些什么呢,媽媽們又該如何動手呢,因為新媽媽的時間都基本在護理寶寶上,下面小編就和大家分享一下寶寶初期輔食制作方法都有哪些吧。
在嬰幼兒身體發(fā)育時期,應該營養(yǎng)均衡搭配,提倡給嬰幼兒吃大自然提供給人類的各種食物。不同時期的孩子,需要提供不同的營養(yǎng)搭配。那么寶寶初期輔食制作方法都有哪些呢?下面佰佰安全網就來講講相關的嬰幼兒食品小知識。
首先是蛋黃,很簡單,就是將雞蛋煮熟,一定要煮至全熟,用勺子把蛋黃碾碎,用溫開水兌一下 呈現(xiàn)糊糊狀就可以喂給寶寶,但是剛開始吃輔食的寶寶要從八分之一個蛋黃開始看大便情況,逐漸增加到四分之一,二分之一。每天早上喂寶寶一次就行。
米粉,市場上都有賣的,因為米粉的營養(yǎng)價值高,寶寶容易吸收,從一勺米粉兌水成糊狀,隨著寶寶長大慢慢增加量。
米汁,這個最簡單,我們每天都喝的稀飯里的米汁,也可以單獨給寶寶制作,加入大米和小米一起 ,只呈出米汁給寶寶就行。量的話 從半勺慢慢增加,是大 人吃飯用的勺子。
水果泥,我們選擇給寶寶比較大眾的水果,蘋果和香蕉,蘋果的話選擇那些沙沙的果肉的,用勺子反過來劃幾下,果泥就被滑下來了,香蕉更簡單了, 本身就是 軟的, 方法和蘋果一樣。等寶寶大一些的話,可以給寶寶榨汁喝。
蔬菜泥,一般 剛加輔食的寶寶不能吃過大的蔬菜 , 需要用 料理機把蔬菜的葉子切成很碎,如果你需要更方便的方法的話就是把蔬菜葉子煮爛,放在小碗里用小勺不斷的碾很容易就成泥了。
面水,其實這個 適合寶寶拉肚子的時候吃,比較溫和。做法很簡單, 用一小把面加水成糊狀,但是不能很稀,把熱水煮開 沸騰的時候,用筷子挑起面在水里不斷的打圈,,再煮一會就可以起鍋了。
以上就是我們今天分享的關于“寶寶初期輔食制作方法”的話題,想要了解怎么給嬰幼兒添加輔食等相關常識,請繼續(xù)關注本網站。
責任編輯:王小麗
2022.09.18 23:07:34
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