一般而言,在寶寶牙齒還未長好時,我們都推薦媽媽給寶寶做一些軟的、易消化的食物,例如粥、以及面條之類的。其實,面條對于寶寶來講是個非常好的食物。那么寶寶面條輔食制作方法都有哪些呢?一起隨小編來看看吧。
面條是我們生活中非常常見的食物,它以易消化、好吃方便而受到了人們的喜愛。寶寶還小的時候,輔食選擇不宜過硬,就可以給他吃面條。而且寶寶輔食面條的做法是非常多了,口味也多樣,媽媽們學(xué)會之后就可以經(jīng)常給寶寶改善伙食,讓寶寶愛上吃面條。那么寶寶面條輔食制作方法都有哪些呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的嬰幼兒食品小知識。
一般來說,如果是我們平常吃的面條,這種會相對粗糙一些,建議等寶寶10個月左右再給他吃,而且一定要弄短點喂,以免卡到;如果是6個月以上的寶寶,可以選擇給他吃專為寶寶設(shè)計的嬰兒面條,然后再加上各種其他的配菜,這樣寶寶輔食面條的做法就非常多,下面就來學(xué)習(xí)一下怎么做吧。
四色蝦仁鮮汁面
蝦仁營養(yǎng)全面而豐富,西蘭花、枸杞子、胡蘿卜、香菇也是非常有營養(yǎng)的食物,這道四色蝦仁鮮汁面營養(yǎng)互補、口味鮮美,也是寶寶非常愛吃的寶寶輔食面條的做法之一。
原料:西蘭花、香菇、胡蘿卜、枸杞子、蝦仁適量,雞蛋1個,切面適量、蔥、鹽、豆油、麻油、黃酒少許。
做法:
1.蝦仁洗凈,然后剔除泥腸,剖開后清洗干凈,然后加鹽、蛋清和生粉攪拌上漿;胡蘿卜洗凈切片,西蘭花洗凈摘成小朵;香菇洗凈切片,枸杞子溫水泡軟,切面切成小段。
2.炒鍋中放入適量油,放入蝦仁翻炒,炒熟后撈出備用。
3.領(lǐng)取一鍋,加清水燒開后放入切面,大火燒開后改小火,然后加入西蘭花、香菇片、胡蘿卜片,稍煮片刻后加入炒熟的蝦仁,再加枸杞子、黃酒、鹽和蔥姜水,最后滴入麻油即可。
西紅柿雞蛋龍須面
西紅柿的酸味能夠促進胃液分泌,幫助蛋白質(zhì)消化,而且它富含維生素C,可以增強寶寶的免疫力,強健血管,對寶寶的健康很有好處。這道寶寶輔食面條的做法比較適合1歲以上的寶寶食用。
原料:雞蛋1個,西紅柿1個,兒童龍須面50克,鹽少許。
做法:
1.雞蛋打散,西紅柿用開始燙下然后去皮,并切成1厘米左右的小方塊。
2.鍋燒熱后放油,將雞蛋炒至5成熟,然后放入西紅柿一起炒,等西紅柿熟軟后加入鹽并倒入開水,水可以多點。
3.之后等水燒沸騰之后下入龍須面,熟透之后即可食用。
肉絲炒面
這也是非常有營養(yǎng)的寶寶輔食面條的做法之一,牛肉含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵,還含有有機化合物;而胡蘿卜富含胡蘿卜素,這是寶寶成長過程中必不可少的營養(yǎng)素。
原料:牛肉絲50克,胡蘿卜絲20克,黃瓜絲20克,烏冬面100克,蔥段、蒜末、鹽、醬油少許,高湯3勺。
做法:
1.先把烏冬面煮熟,然后撈出瀝干水。
2.鍋中放少許油,爆香蔥段、姜末,然后放牛肉絲、胡蘿卜絲、黃瓜絲,炒至8成熟后加烏冬面、高湯、鹽和醬油,繼續(xù)炒至湯汁收干為止即可。
火腿涼面
這道火腿涼面色彩鮮艷、口感清涼,可以讓寶寶口味打開,尤其適合在天氣炎熱的時候吃哦,也是一道非常有營養(yǎng)的寶寶輔食面條的做法,適合1歲半以上的寶寶。
原料:火腿絲20克,涼面50克,黃瓜絲20克,綠豆芽20克,海帶絲、麻醬、鹽少許。
做法:
1.先把涼面煮熟后撈出,然后瀝干;綠豆芽用開水焯熟。
2.麻醬加鹽和少許涼開水攪拌均勻,然后將火腿絲、綠豆芽、黃瓜絲、麻醬、涼面攪拌在一起,即可食用。
以上就是我們今天分享的關(guān)于“寶寶面條輔食制作方法”的話題,想要了解怎么給嬰幼兒添加輔食等相關(guān)常識,請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。
責任編輯:王小麗
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