滑雪時(shí)不會(huì)基本的剎車，會(huì)變身一只令人鄙視的“魚雷”，帶著一副生無(wú)可戀的表情，直線下沖，嘴里喊著的“閃開(kāi)，我不會(huì)剎車”，凄厲的尖叫聲在雪道上空回蕩，不絕于耳。然后在眾目睽睽之下撞到他人或護(hù)欄，被巡邏員抬走，還得捂臉，不然會(huì)被人拍下來(lái)。所以滑雪首先要學(xué)習(xí)控速、剎車，參加滑雪運(yùn)動(dòng)時(shí)該注意什么呢？滑雪是一項(xiàng)高消耗的運(yùn)動(dòng),在進(jìn)行滑雪運(yùn)動(dòng)前一定要補(bǔ)充熱量。在上雪道之前一定要做充分的熱身,讓身體各關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開(kāi)避免運(yùn)動(dòng)傷害。視力不好的滑雪者,不要戴隱形眼鏡和金屬邊框眼鏡滑雪,盡量配戴樹(shù)酯制造的眼鏡,在進(jìn)行滑雪運(yùn)動(dòng)時(shí)盡 量配戴專業(yè)滑雪鏡,避免雪盲。請(qǐng)盡量穿戴專業(yè)滑雪服,自帶保暖服不要過(guò)膝,避免活動(dòng)不便帶來(lái)的運(yùn)動(dòng)傷害。進(jìn)行滑雪運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要戴手套,最好戴專業(yè)滑雪手套,盡量不戴外表為棉、毛制手套,避免劃傷和凍傷，下面來(lái)了解一下滑雪適合多大的孩子吧？

一般孩子的年齡在5歲以上可以滑雪的，滑雪時(shí)的身體狀況良好，沒(méi)有生病，讓孩子對(duì)滑雪有一個(gè)充分的認(rèn)識(shí)。達(dá)到了這些條件才能帶孩子去滑雪。

第一次帶小孩去滑雪，一定要選擇合適的滑雪場(chǎng)。擁有兒童滑雪項(xiàng)目和兒童活動(dòng)區(qū)的滑雪場(chǎng)絕對(duì)是首選。這些兒童項(xiàng)目和活動(dòng)區(qū)不僅能在保障孩子安全的同時(shí)讓孩子玩得樂(lè)不思蜀，也能讓你從照顧孩子的瑣事中暫時(shí)解脫出來(lái)，獲得半日閑暇時(shí)光。大人小孩都能玩得愉快!

在孩子剛進(jìn)入雪場(chǎng)時(shí)不要急于脫去衣服，在運(yùn)動(dòng)一定時(shí)間后，孩子身上有發(fā)熱感時(shí)，適當(dāng)?shù)販p少衣服，如果一直不減也不好，以免運(yùn)動(dòng)停止后會(huì)著涼。

給孩子選擇合適的器材，現(xiàn)在滑雪場(chǎng)地都有孩子專用的用品，要選擇大小合適的。給孩子戴上滑雪專用的頭盔、護(hù)腕和護(hù)膝。

在運(yùn)動(dòng)中要注意量力而行，孩子們的身體情況和心理素質(zhì)不同，有的孩子膽大，有的孩子膽小，有的平衡能力好一些，有的就差一些，不可以高要求，要根據(jù)孩子的情況來(lái)進(jìn)行?？梢韵葞е⒆釉谘┑厣献咭蛔?，適應(yīng)環(huán)境。不要選擇坡度太大的場(chǎng)地。

通過(guò)佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，滑雪適合多大的孩子都了解了吧，最好是5歲以上的孩子才能滑雪的，太小容易發(fā)生危險(xiǎn)，本網(wǎng)冰雪運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)庫(kù)中的內(nèi)容中還有很多關(guān)于滑雪運(yùn)動(dòng)禁忌的知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲。

責(zé)任編輯:張小付