空調(diào)病多屬于熱病，日常保健的預(yù)防很重要。那么空調(diào)病喝什么湯有效呢?接下來我們佰佰安全網(wǎng)的小編為您具體介紹。

空調(diào)已在許多家庭普及，人們?nèi)舨蛔⒁?，很容易患上空調(diào)病。夏季溫度高，皮膚腠理疏泄、開放，風(fēng)、寒、火、濕等邪氣易進入體內(nèi)，再加之由炎熱的室外進入溫度較低的空調(diào)房間，腠理閉合，血管收縮，使邪氣留于體內(nèi)，導(dǎo)致一系列不適。

平時應(yīng)多喝清涼飲料，如菊花茶、金銀花茶、茶餅、綠豆湯、蓮子木耳等。另外要多吃冬瓜、絲瓜類蔬菜和蛋、肉、牛奶等，少吃冷凍品，多食蛋白質(zhì)豐富的食品。冰箱里的食物開封超過一天的，最好別再食用。同時還要勤洗澡，盡量不要在太陽下長時間曝曬，保持室內(nèi)通風(fēng)順暢，外出時要注意防曬。睡覺時空調(diào)不要開得太冷，以免引起中暑腹瀉。

患有空調(diào)病的患者最適量喝姜湯，不僅能預(yù)防“空調(diào)病”，而且對吹空調(diào)受涼引起的一些癥狀也有很好的治療作用。

關(guān)注佰佰安全網(wǎng)，關(guān)注自然災(zāi)害安全小知識，這期我們的小編就為您介紹到這，如果您還想了解更多的這方面的知識，可以登錄佰佰安全網(wǎng)找我們的小編咨詢，我們下期為您介紹高溫天氣對人體有哪些危害方面的知識。

責(zé)任編輯:何顯搶