冬季用空調(diào)供暖,在嚴寒的冬日里給人們制造了溫暖的環(huán)境,但是長期在空調(diào)環(huán)境下工作或生活,室內(nèi)空氣不流通,空氣濕度低,空氣質(zhì)量差,同時室內(nèi)外溫差大,會給人們身體帶來種種不適。
冬季空調(diào)病有哪些癥狀呢?室內(nèi)空氣干燥,空氣不流通,容易引起人體缺水,首先遭殃的是皮膚和黏膜,會出現(xiàn)皮膚干燥瘙癢,喉嚨痛、鼻腔流血等。同時室內(nèi)溫度高,但空氣含氧量低,細菌也容易滋生,在這樣的環(huán)境下人體容易出現(xiàn)頭暈、精神不振、食欲下降、反應遲鈍、記憶力減退、呼吸道感染、皮膚過敏等癥。室內(nèi)外溫度差大,加上呼吸道黏膜在干燥的環(huán)境下吸附異物,所以在空調(diào)房里更容易引起感冒和呼吸道感染。另外,身體長期缺水會引起血流變慢,血液黏稠度變高出現(xiàn)胸悶、心慌等癥狀,這點老人家特別要注意。
冬天到了,我們冬天如何預防空調(diào)病的詳情具體如下:
1、從室外進入空調(diào)房間時,應該先在室外稍微休息片刻,如果大汗淋漓就走進空調(diào)房間,人就很容易感冒生病。
2、使用空調(diào)時,不要把溫度調(diào)得太低,一般控制在27°C~28°C較為適宜。
3、晚上睡覺時,人不要睡在風口下,感到?jīng)隹炝?,要蓋上毛毯或毛巾被。
4、早晚氣候比較涼爽的時候,要開窗換換空氣。
5、有條件的話,定期到野外郊游、到健身房鍛煉,晚飯后散步等等一些非常好的生活方式。
6、為了獲得更多新鮮空氣,在室內(nèi)種植一些對二氧化碳、二氧化硫等有害氣體有較強吸附性的植物花卉。
7、安裝空調(diào)換氣機,在不影響室內(nèi)溫度的條件下,為空調(diào)房間大量輸送經(jīng)過過濾的新鮮空氣,排出室內(nèi)污濁空氣。
冬季空調(diào)病要預防空調(diào)病最先要做的就是合理的設定空調(diào)的溫度,溫度最好在26度左右,其次在開空調(diào)室時最好不要門窗緊閉,這樣會造成通風不良,使得室內(nèi)空氣污濁過多。如果感覺自己患上了空調(diào)病,出現(xiàn)頭暈咳嗽的癥狀的話,最好馬上喝好醫(yī)生藥業(yè)桑,姜固體飲料,這種飲料是是研究中《醫(yī)感》冒/藥多年的好醫(yī)生藥業(yè)研發(fā)的。它通過辛溫的生姜和辛涼的桑葉互相配合互相補充,達到溫清并用,不寒不熱。如果在感,冒初期吃桑,姜,感,冒,膠,囊的話,會有很好的治療效果。
冬季空調(diào)病四肢乏力,腰酸,頭痛發(fā)熱,發(fā)燒38.1度,咳嗽,怕風,不出汗。晚上睡覺吹空調(diào)溫度過低,如何治療,患者有胃病史,不能打點滴,最好吃中藥。