在穿上跑鞋之前，你可以這么做：握住腳跟，然后把腳尖在地板上壓。鞋子的彎曲和這周必須和你腳的行動一致。如果不一致或者不對稱，很容易引發(fā)足弓疼痛或者足底筋膜炎，當鞋子缺乏足夠靈活的柔軟度時，會導致跟腱疼痛或小腿拉傷，那初跑者該如何選擇跑鞋呢？跑鞋外底是接觸地面的一層，質地稍硬、耐磨、有防滑功能。中層底是最重要的減震層，它比外底軟，腳弓處的支撐可以控制鞋彎曲的扭曲力，并把落地時的沖擊力從腳跟傳導到腳掌。鞋后跟里的減震裝置是最重要的，各品牌有各自的技術與特點。內底通?？梢匀〕觯菧p震和矯正腳型缺點的最后一道防線，下面來看看全球四大跑鞋品牌有哪些嗎？

1、新百倫NewBalance

新百倫主要以主做跑鞋，即使是現(xiàn)在很火的NB潮鞋的前身也是跑鞋，最近幾年新百倫給人更多的感覺是在潮流方面做得比較好，其實NB的跑鞋也有其突出的特色，它主打輕薄同時很專業(yè)。

要知道慢跑鞋哪個牌子好相信大家都會想到“NB總統(tǒng)慢跑鞋”這款是其中比較出名又相對昂貴的系列，但此外新百倫的慢跑鞋還被譽為“親民款”慢跑鞋。之所以“親民”是因為他的舒適度和平民化使得他的銷量遠遠高于其它三個品牌慢跑鞋的銷量，新百倫的跑步鞋穿上去舒服，特別輕便，彈性比較好，也不會硌腳。

2、亞瑟士Asics

跑鞋什么牌子好就不可不提以“健康身體中的健康靈魂”為宗旨的亞瑟士，雖然名氣上可能不及耐克、阿迪達斯、新百倫但在跑步鞋領域覺得是翹楚，這正是因為它的專業(yè)。

穩(wěn)定型的有以下幾種：gt-2110(普通跑鞋)、kayano系列(江湖人稱“跑鞋之王”)、gel-1110或gel-1000系列。

緩沖型的有：nimbus8或nimbus系列，頂級緩沖型的跑鞋。Gel-Cumulus 7或Gel-Cumulus系列，nimbus8的簡化版。gel-escalate。

另外還有motion control型：Gel-Foundation VI或Gel-Foundation系列，適合大胖子是穩(wěn)定型的加強版。再有就是其他專業(yè)系列跑鞋。

3、索康尼SAUCONY

SAUCONY在美國享有“運動鞋中的勞斯萊斯”美譽，具有100多年的歷史，產品分為專業(yè)運動系列和運動休閑系列兩大類。SAUCONY運動鞋的最大特點就是可以適應每一個人不同的腳型和步態(tài)。SAUCONY運動鞋的另一個核心技術：GRID系統(tǒng)被公認為全球唯一的能夠同時提供緩震和穩(wěn)定功能的中底技術系統(tǒng)，可以提高運動鞋的穩(wěn)定與緩震性能。SAUCONY跑步鞋能夠極大地幫助跑步者獲得最佳的保護和運動效果。

4、布魯克斯Brooks

Brooks 為各個水平的跑步愛好者及專業(yè)運動員提供最廣泛、最具專業(yè)性的產品。Brooks更根據(jù)不同人士的腳型設計出不同的鞋頭楦型，提供最舒適的體驗。獨創(chuàng)一系列鞋類科技包括:HydroFlow液態(tài)緩沖動力系統(tǒng)，高科技斜紋編織技術讓鞋面更符合腳的實際形狀，乙烯基樹脂增強中底技術。Podular科技，257材料的使用，以及按照人體工學設計的鞋型保證給使用者最舒適的感受。

通過佰佰安全網小編的介紹，全球四大跑鞋品牌有哪些都清楚了吧，這四大品牌的跑鞋無論做工還是質量都是沒地說的，條件允許的話是可以考慮上述品牌的，如果大家還想了解更多關于跑鞋的知識，那就繼續(xù)瀏覽本網跑步安全小知識庫中的內容吧。

責任編輯:張小付