現(xiàn)代高級專用短跑道速滑刀的刀托不是圓桶式，而是可移動的板式，運動員可隨時根據(jù)比賽項目或個人習慣，將刀管刀刃向左或向右調(diào)整到適合自己需要的位置，那常見的滑冰運動裝備有哪些呢？在溜冰前，要先要戴好護具，包括頭盔、護膝、護肘和手套等，護具不僅能保護滑冰者，最重要的是，他能讓自己感覺到安全，從而更能放開手腳，不怕跌倒，勇敢學習。告誡滑冰者滑行時要俯身、彎腿，重心向前，就是滑倒了，也要往前摔，這樣就摔不著尾骨，讓滑冰者學會自我保護，下面來了解一下冰刀鞋買大了怎么辦？

1、加個鞋墊，其實對于鞋子的內(nèi)長和內(nèi)寬基本上是沒有改變的，墊了鞋墊會感覺緊一點點主要是因為鞋墊使鞋子的內(nèi)高度減小了一點，使腳背貼向了鞋背，會感覺腳指和腳背都好像夠著邊了，其實這是種錯覺，這種錯覺如果是便鞋的話還沒什么，但是對于輪滑這樣腳部用力很多很復雜的運動來說，真正一動起來，腳一樣還是會向前后左右的跑動，一樣會產(chǎn)生腳在鞋里“游泳”的感覺的，甚至比不用鞋墊但把鞋帶和巴扣扣緊更容易松動，所以我覺得墊鞋墊會使在靜止的時候產(chǎn)生鞋子變小變緊了包腳了的錯覺，但是在靜止的時候卻是會更容易松動。

2、在腳跟后面塞填充物是最好的，腳從側面和正上方看，都是一個三角楔形，鞋子也是一樣，所以把腳跟后面填充物，才可以使腳“契合”到“大了”的鞋子里面，能滿足喜歡緊的感覺的朋友而又不會出現(xiàn)上面兩點鞋子性能下降的情況。

3、實在穿不了，就要去更換或者退掉了。

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責任編輯:張小付