滑冰不能避免剎車，但是你可以改變下剎車的方式。你可以做單腳鏟雪、T字停步、或者探戈停步。另外，記住你的兩個(gè)腳是不一樣的，左右腳剎車對(duì)冰刀的影響不同，如果左右腳都用，可以延長(zhǎng)磨刀間隔期，那常見(jiàn)的滑冰運(yùn)動(dòng)裝備有哪些呢？在溜冰前，要先要戴好護(hù)具，包括頭盔、護(hù)膝、護(hù)肘和手套等，護(hù)具不僅能保護(hù)滑冰者，最重要的是，他能讓自己感覺(jué)到安全，從而更能放開手腳，不怕跌倒，勇敢學(xué)習(xí)。告誡滑冰者滑行時(shí)要俯身、彎腿，重心向前，就是滑倒了，也要往前摔，這樣就摔不著尾骨，讓滑冰者學(xué)會(huì)自我保護(hù)，下面來(lái)了解一下如何選擇冰刀鞋碼呢？

冰鞋號(hào)碼一定要與本人相適合，既不可過(guò)大也不能過(guò)小，試鞋時(shí)應(yīng)將鞋帶全部松開然后依次拉緊，一定要確定號(hào)碼合適才可購(gòu)買，切不可將就。專家建議，初學(xué)者無(wú)論是對(duì)滑冰運(yùn)動(dòng)還是對(duì)滑冰的裝備都不太清楚，所以專家建議應(yīng)到正規(guī)的商店或冰場(chǎng)里購(gòu)買，因?yàn)槟抢锉馁|(zhì)量和服務(wù)都有保障，對(duì)于初學(xué)者不要選擇太貴的鞋，價(jià)格在300元左右的國(guó)產(chǎn)品牌就比較適合。

保養(yǎng)方法：

1、每次滑冰后，要用軟布將刀面擦干凈，將其裝入冰刀套內(nèi)，避免受潮或碰損。

2、冰刀切忌與酸性物質(zhì)接觸，以防生銹。

3、濕冰鞋不能用火烤，要擦拭后晾干。

4、冬季過(guò)后，在收藏冰刀和冰鞋前，將冰刀擦干凈后，上些黃油;用布沾上清潔劑擦拭冰鞋上的污漬，將鞋陰干，擦上一層保護(hù)皮革用的鞋油，鞋內(nèi)塞滿紙團(tuán)，用以吸收鞋內(nèi)的濕氣。如果是人造革的滑冰芏，只要用普通的清潔劑便可去污。

5、及時(shí)更換煞車頭：溜冰鞋后跟的煞車裝置如果經(jīng)常使用，很快就會(huì)磨損，一旦磨損嚴(yán)重，踩煞車時(shí)容易失去平衡，還可能導(dǎo)致煞車不靈，因此煞車片磨平之后，必須馬上更換。

6、軸承的保養(yǎng)：軸承如果沾染上灰塵，可以用干布或廢棄的牙刷來(lái)清理它。由于大部分的軸承是免維護(hù)的，不能將密封蓋拆下，這樣的軸承絕對(duì)不能在外部上油，由于外部有油，在滑行是很容易沾上灰塵，天長(zhǎng)日久灰塵進(jìn)入軸承內(nèi)容，造成軸承損壞。對(duì)于專業(yè)的速滑軸承請(qǐng)找有專業(yè)的輪滑店維護(hù)，自己不要輕易拆開。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的如何選擇冰刀鞋碼內(nèi)容，購(gòu)買冰鞋時(shí)一定不要買大一號(hào)或者小一號(hào)的，如果大家還想了解更多冰雪運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目?jī)?nèi)容吧。

責(zé)任編輯:張小付