濕疹發(fā)病原因復雜，與體質、神經(jīng)精神狀態(tài)、內分泌、血液循環(huán)、消化系統(tǒng)、代謝營養(yǎng)、內臟功能改變以及各種內外致敏病原有關。那么兒童提高免疫力可以預防濕疹嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關的兒童食品安全小知識。

答案是肯定的。兒童抵抗力弱特別容易患上濕疹，因此需在兒童生活的各個方面增強他們的免疫力。下面就介紹4個提升孩子免疫力的方法供家長參考。

1、不要嬌生慣養(yǎng)

天氣有點冷，爸爸媽媽怕寶寶著涼，就不讓寶寶出門去呼吸新鮮期了。時間一長，寶寶的呼吸道得不到鍛煉，反而使寶寶更容易感染疾病。

增強寶寶免疫力最有效最直接的方式就是適當?shù)娜ナ彝膺M行體育鍛煉。兒童可以在爸爸媽媽的帶領下，進行一些簡單的器械鍛煉或做做體操。戶外新鮮的空氣和自由的空間對寶寶的成長是非常重要的。經(jīng)常運動的寶寶還可以增強食欲，對提高抵抗力有輔助作用。各位家長要注意的是，鍛煉身體要適度、持續(xù)和循序漸進，家長不要讓寶寶進行長時間的運動，否則會適得其反，寶寶會因為身體疲勞過度導致免疫力下降。

2、天涼慢添衣服

提高寶寶對寒冷反應靈敏度的最有效方法是進行耐寒鍛煉。有些爸爸媽媽總是怕寶寶冷到，天氣有點冷就給寶寶穿上厚厚的衣服，其實這樣做沒有讓寶寶經(jīng)過寒冷鍛煉，反而更容易使寶寶感冒。

3、多吃粗糧

寶寶正處在生長發(fā)育最關鍵的時候，需要的營養(yǎng)物質也較多，由于寶寶的胃腸道功能尚還不完善，很容易缺乏營養(yǎng)素;營養(yǎng)不足，寶寶抵抗力自然就下降。因此，加強營養(yǎng)素的攝入，也是增強寶寶抵抗力很重要的一方面。粗糧可給寶寶提供細糧所不能替代的營養(yǎng)成份，使寶寶飲食均衡。如果只吃一些高蛋白、高熱量的食物，會使寶寶成小胖子了。

4、少去醫(yī)院

醫(yī)院人多，空氣不流通，再加上醫(yī)院本身就是病毒集中的地方，寶寶特別容易造成交叉感染。媽媽如果發(fā)現(xiàn)寶寶身體不舒服，不要亂給寶寶吃藥，不要馬上去醫(yī)院，可以先根據(jù)自己的經(jīng)驗，判斷一下再做決定要不要去醫(yī)院。寶寶感冒了，如果沒有發(fā)燒，只是有點流鼻涕、咳嗽，多給寶寶喝點水，癥狀不嚴重的話也不必吃藥;更不用馬上跑醫(yī)院。

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責任編輯:王小麗