職場的生活就是戰(zhàn)爭，不是你升職就是別人升職，都是在不斷的競爭當(dāng)中脫穎而出。職場中有一種現(xiàn)象，每個人都想著被提拔，結(jié)果被提拔的人只有一個，其他沒受到提拔的心理就會受到打擊，別說你不會。那么一般在職場遇到挫折怎樣快速調(diào)整心態(tài)呢?專注于研究相關(guān)職場心態(tài)小知識的佰佰安全網(wǎng)今天就來為大家介紹以下，希望大家也能了解到更多職場中要規(guī)避哪些不良心態(tài)。

當(dāng)你遭遇職場失意的時候，不要急著去抱怨，也別急著跳槽，沉下心來，分析原因，從自己身上多找找原因，厚積而薄發(fā)才是王道。

既然事已成定局，結(jié)果亦無法改變，所以你該做何選擇，如何處之我想甚為關(guān)鍵。你可以抱怨你的公司，抱怨你的老板，或者干脆甩出幾句偏激的話憤然而去。我個人認(rèn)為，此時保持一種理性的心態(tài)最重要，有道是忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。除非你已經(jīng)有了新的選擇并去意已定，或者你有資本、有資格去抱怨、去發(fā)泄，而你的老板又奈何不了你，否則這種抗?fàn)幨峭絼跓o謂的，弄不好適得其反，最后倒霉的還是你自己。

首先，讓自己冷靜思考，認(rèn)清自己，噴怒改變不了現(xiàn)狀，不如重新審視自己，多從自身找問題，少從外界找理由。其次，就是分解目標(biāo)，避免“半途效應(yīng)”。把宏偉的目標(biāo)分解成不同的階段。讓它與自己的實(shí)際情況更加匹配。

再來，就是在學(xué)習(xí)中堅持，在堅持蓄勢。失敗時，看看別人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)學(xué)人家的長處。這樣不僅能調(diào)適你的狀態(tài)，更能讓你在學(xué)習(xí)中積蓄力量。

最后，讓領(lǐng)導(dǎo)與同事認(rèn)識全面的你。如果你不表現(xiàn)自己，職場中沒有人會知道你是怎樣的人。

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