奶水不足讓很多新媽媽頭痛的事情，而姜醋豬腳蛋是極具廣東地方特色的產(chǎn)后食療方，非常適合產(chǎn)后奶水不足的產(chǎn)婦食用，具有開胃、增乳、增強(qiáng)子宮回縮等多種保健功效。那么坐月子吃姜會回奶嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕嬰安全小知識。

月子里面是可以吃姜的，姜可以驅(qū)寒，而且不會回奶，不要擔(dān)心了，不要吃一些回奶的食物如山楂 韭菜,花椒,大料,味精,筍,麥片,炒麥芽、麥乳精，不要吃過于辛辣生冷刺激辛辣的食物。

生姜味辛，辛者辣也，辣字從辛旁，辛味食物能散寒，產(chǎn)后氣血虛，毛孔擴(kuò)張，寒氣乘虛而入，易患感冒，生姜將這些寒氣排出。辛味有增強(qiáng)行氣、活血功效，促進(jìn)人體新陳代謝，試看看我們食辛辣食物后，汗出淋漓，便知大概。

產(chǎn)婦可以試用姜片煲水洗頭洗澡，甚至洗臉洗手，因?yàn)榻梢则?qū)寒，用姜煲水進(jìn)行洗浴，可以防風(fēng)濕和偏頭痛?！　〗切翜刂铮越淮尾灰诉^多，過多的姜醋會增加血性惡露。如果惡露突然增多或顏色變鮮紅，應(yīng)暫時(shí)停止或減少分量。要適時(shí)、適量、適度食姜。適時(shí)：待惡露轉(zhuǎn)為顏色淡黃色或白色為宜。適量：以隔天小半碗或一碗姜醋的量為宜，不宜飲用濃姜汁。適度：指飲用時(shí)間不宜太長，—般持續(xù)10天左右即可。陰虛內(nèi)熱的新媽媽不宜食用生姜。如需了解坐月子有哪些飲食禁忌等相關(guān)常識，請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗