酷熱難當?shù)南娜胀鶗е氯藗內(nèi)狈ξ缚冢惶氤燥?。而山楂就是我們最常見的開胃平民食物，并且酸酸的味道也受到了很多人的喜愛。不過，要提醒大家的是山楂雖然能開胃，但是吃不對也會傷胃哦。那么你知道女性吃山楂開胃嗎?下面小編就來介紹一下這方面的女性飲食安全小知識，趕緊和小編一起去看一下吧。

山楂能開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂;

山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用;

山楂酸還有強心作用，對老年性心臟病也有益處;

山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血狀態(tài)，對跌打損傷有輔助療效;

山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時有催生之效，并能促進產(chǎn)后子宮復原;

山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分;

山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷并減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

接下來，一起看看吃山楂要注意什么吧。

山楂吃不對的危害

山楂的好處很多，卻不是什么人都可以吃的。要吃山楂保健和降血脂，就必須先問問你的胃。吃過山楂的人都知道，山楂的味道是酸的，這是因為山楂中含有大量的有機酸。所以有胃酸過多、胃潰瘍的人就注意不要吃山楂了。中醫(yī)提醒，吃山楂時不要空腹，最好是飯后食用。中醫(yī)專家提醒有四類人要忌吃山楂：有胃潰瘍病史;飯前會反酸水的;餓的時候會胃疼，吃完飯胃就好的;服用激素類西藥治療其他疾病的。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹女性吃山楂開胃的知識，希望女性朋友們，在知道女性養(yǎng)生水果有哪些的基礎上，科學食用確保身體更健康。

責任編輯:劉梅