刷街，最快提升身體的平衡，重要的基礎(chǔ)就可以有保障，另外左右腳，建議左腳在前，雖然難一些，但是能夠保障你后期想練動作的時候不用重點(diǎn)鍛煉左腳的力度。那么，滑板可以自學(xué)嗎?現(xiàn)在和佰佰安全網(wǎng)一起看看這方面的極限運(yùn)動安全小知識吧。

可以自學(xué)的，不過最好也要找別人探討一下，肯定會有幫助的，自己玩也行但是有一些動作比如說你覺得自己做對了，其實(shí)你做錯了，滑板是一項(xiàng)很好的運(yùn)動，我自己自己堅(jiān)持玩了兩年了，當(dāng)然肯定會有一起玩的小伙伴。

學(xué)習(xí)滑板的話，你要做好摔跤的準(zhǔn)備。

首先，最好在你居住的地方可以找到一些玩滑板的人，直接要求人家教你。這樣，不用急著買板，可以先感覺一下，確定自己是不是要玩下去。

然后，決定要玩下去，那么可以自己買一個板，新手一般沸點(diǎn)的初級整板夠用。大致的學(xué)習(xí)順序差不多是：

1、決定前后腳(一般是上樓梯是，先踏臺階的那只腳。或者你覺得哪只腳站在前面舒服，就哪只腳在前面)。

2、熟悉板性，剛開始的時候可以把橋調(diào)硬一點(diǎn)兒(就是橋上那個大螺母擰稍微緊一點(diǎn)兒)，然后原地向前和向后轉(zhuǎn)動，熟悉之后可以開始練習(xí)蕩板。

3、ollie和shove-it，ollie是基礎(chǔ)之基礎(chǔ)，一定要練好。然后可以練frontside ollie和backside ollie。再然后就是kickflip和heelflip。個人認(rèn)為這幾個動作都是比較基礎(chǔ)的，以后其他動作很多都是這幾個動作組成的，有相似的地方。

4、就是你想做的任何動作了，猛練吧。

在練習(xí)各個動作之前，要多多看視頻，讓已經(jīng)出了這個動作的人給指點(diǎn)指點(diǎn)，提高的會快點(diǎn)兒。

基本這樣了，最重要的，注意安全!!!板友們一定要掌握參加滑板運(yùn)動時該注意什么的知識，注意出行安全，保護(hù)自己的健康。

責(zé)任編輯:張小付