登山杖可以幫助你在一些困難地形保持平衡，比如穿過河流，在樹根密布的小路，在光滑的沼澤棧橋上。在這些地方保持平衡能讓你行動更快和更容易，那使用登山杖時該注意什么呢？在山路上行走，當(dāng)一側(cè)有懸崖時。一定要將登山杖在向山側(cè)使用，否則容易發(fā)生危險！平時要養(yǎng)成左右手都能使用手杖的習(xí)慣；盡量不要將登山杖插入海水、含鈣量高的水中，比如黃龍、九寨溝那種水里。否則會腐蝕手杖或很難清理；登山杖不是降魔杵，也不是金剛杖，對它溫柔些，暴力使用再好手杖的也會折斷，還有可能發(fā)生危險，那么怎么把登山杖調(diào)節(jié)到合適的長度呢？

手持登山杖站在平面上，先將登山杖全部旋松（杖上面都有刻度可供參考），手臂自然垂下，以手肘為支點，將前臂抬起到跟上臂成90度，再將登山杖的尖端向下調(diào)整到接觸地面；或者將登山杖頂部置于腋下5～8公分，然后將杖尖向下調(diào)整到接觸地面為止；最后將登山杖的支桿全部鎖緊。調(diào)整時不應(yīng)該超過登山杖上所顯示的最大調(diào)整長度。

三節(jié)調(diào)整式的登山杖最強(qiáng)韌的狀態(tài)是在三節(jié)支桿長度相當(dāng)?shù)那闆r下，因此使用時不要只延伸其中一節(jié)支桿而不用另外一節(jié)支桿，或者超過支桿的警戒刻度，這樣會造成登山杖容易彎曲變形而無法使用！最好的使用方法是將另外兩節(jié)可延伸的支桿調(diào)整成相同的長度，這樣可以確保登山杖的支撐強(qiáng)度，也能增加登山杖的使用壽命。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的怎么把登山杖調(diào)節(jié)到合適的長度的內(nèi)容，登山杖一定要根據(jù)自己的身高來調(diào)節(jié)的，另外本網(wǎng)登山安全小知識庫中還有很多關(guān)于登山杖的知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注，以便可以更安全的進(jìn)行戶外登山。

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