排球是一個(gè)很好的競(jìng)技項(xiàng)目，但是打排球也屬于一種比較激烈的運(yùn)動(dòng)，往往特別容易出現(xiàn)手指挫傷這樣的癥狀。所以有的運(yùn)動(dòng)員會(huì)戴上護(hù)指的，那么護(hù)指一般戴那只手指呢？下面佰佰安全網(wǎng)為大家介紹一下。

手指挫傷后如果伴有關(guān)節(jié)不能伸直或畸形等情況的,可能是因?yàn)槌鲅思‰鞌嗔鸦蜿P(guān)節(jié)脫位、骨折等,要盡早去醫(yī)院做處理,以免延誤最佳治療時(shí)間。

護(hù)指的是用于保護(hù)手指關(guān)節(jié)的一塊布料，在當(dāng)今社會(huì)，護(hù)指基本上成為籃球和排球運(yùn)動(dòng)員必備的運(yùn)動(dòng)器材之一。護(hù)指一般是佩戴在中指或者是拇指的，但是也有的人戴在無(wú)名指上，還有的人將五個(gè)手指上都帶有護(hù)指，這都是根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的喜好而定的。

在我們打排球的時(shí)候，我們切記首先要處理指甲，千萬(wàn)不要過(guò)長(zhǎng)，這樣容易傷到別人，同樣也容易傷到自己。同時(shí)，在進(jìn)行排球運(yùn)動(dòng)前，我們要充分地做好手指的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。

發(fā)生在排球運(yùn)動(dòng)中的手指戮傷，依程度可分扭傷、脫臼、骨折、腱斷裂、挫創(chuàng)傷（皮膚裂開(kāi)）。

若發(fā)生扭傷的情況，需要先進(jìn)行冷敷，整個(gè)兩三天的樣子，開(kāi)始保溫，并且同時(shí)按摩。而在脫臼的時(shí)候，要能忍受脫臼帶來(lái)的疼痛，并讓醫(yī)療人員將手指拉直，恢復(fù)原狀。如果手指遭受?chē)?yán)重的戮傷、骨折、腱所裂，那么你千萬(wàn)不要亂動(dòng)，立刻去醫(yī)院吧，這樣的情況不是個(gè)人能夠處理的。

很多人喜歡打排球，因?yàn)榕徘驎?huì)讓人們鍛煉身材，但是在打排球的時(shí)候要注意安全，佩戴護(hù)具，這樣才可以更好的保護(hù)自己。想要知道參加排球運(yùn)動(dòng)時(shí)要佩戴哪些護(hù)具請(qǐng)到佰佰安全網(wǎng)，更多的大球運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)盡在佰佰安全網(wǎng)。

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