針灸減肥是現在越來越多的女性朋友會選擇的減肥方法，但是每個人的體重、身材比例及局部肥胖情況是不同，所以療程肯定是有差異的，那么女性針灸減肥需要幾個療程呢?下面佰佰安全網就來講講相關的女性減肥小知識。

如果減肥者對于針灸刺激穴位的敏感程度比較高的話，往往瘦身效果也更容易顯現，反之瘦身效果就會緩慢，也會增加針灸減肥的療程，延長減肥時間，對于減肥者的生活、工作也會產生一定的影響。

中醫(yī)針灸減肥一定要選擇正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院進行，并且有經驗的中醫(yī)施針，可以保證學位的更加精準，針灸力度更加適合，這樣可以加大對穴位的刺激，從而確保針灸減肥的有效，此外，權威的中醫(yī)可以對于各種體型胖友進行精準判斷，制定針灸減肥的療程方案!

提升針灸減肥的效果，還需要注意飲食的控制，如果在減肥過程中仍然暴飲暴食的話，其實是不利于實現減肥效果的，大家應該控制好三餐的時間及食用量，注意細嚼慢咽，并且要禁止油炸、高脂肪類的食物的攝取。

針灸減肥一般堅持1-2個月之后，就會看到明顯的效果了，如果中途自行放棄的話，可能會有反彈的情況，所以正在針灸減肥的女性最好堅持半年以上效果明顯。

專家指出：針灸減肥屬于中醫(yī)減肥中的一種，這種方法可以調節(jié)減肥者的內分泌狀況及腸胃功能，起到幫助促進血液循環(huán)、加速身體的排毒等功能，因此這種方法屬于科學減肥的方法，在針灸的過程中，會出現針扎的疼痛，一般都是可以忍受的，大家不要擔心!更多關于女性做針灸減肥要注意什么的相關內容，敬請關注本網的后續(xù)文章吧。

責任編輯:王小麗