運動可以對身體很大的幫助，改善心臟功能，對冠心病的治療和預(yù)防大有好處。因此，不管什么基本都要加強自己的鍛煉，冠心病老人可以運動嗎?冠心病老人該如何健身?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

冠心病的癥狀

不同人的心絞痛發(fā)作表現(xiàn)不一。多數(shù)人形容其為“胸部壓迫感”，“悶脹感”“憋悶感”，部分病人感覺向雙側(cè)肩部、背部、頸部、咽喉部放散，休息或者含服硝酸甘油緩解。

臨床分為隱匿型、心絞痛型、心肌梗死型、心力衰竭型(缺血性心肌病)、猝死型五個類型。其中最常見的是心絞痛型，最嚴(yán)重的是心肌梗死和猝死兩種類型。

對于冠心病患者來講，如運動量過小，只能起“安慰”作用，而達不到增加心功能的目的;如運動量過大，又會引起心絞痛發(fā)作，甚至誘發(fā)心肌梗死、心力衰竭等。因此，運動時應(yīng)根據(jù)自我感覺及運動后每分鐘心率來掌握運動量。

冠心病主要是由于冠狀動脈供血不足引發(fā)的心肌急劇暫時性的缺血缺氧，此時無氧代謝產(chǎn)物如乳酸等產(chǎn)生增多而刺激感覺神經(jīng)末梢引起陣痛、絞痛等，并可在左肩沿左臂向下放射。 冠心病首先是必須堅持口服藥物進行治療，同時建議適量運動，保持充足睡眠與休息，清淡飲食，并注意一定要保持平和心態(tài)與開朗心情，切忌遇事著急。

所以冠心病老人是可以適當(dāng)運動的，要注意健身安全，家人最好學(xué)習(xí)老人健身安全小知識，科學(xué)合理的幫助老人鍛煉。

責(zé)任編輯:慕丹萍