入冬以來，我國華北地區(qū)遭遇大范圍嚴(yán)重霧霾天氣，霧霾對人體健康的危害逐漸被市民所認(rèn)知，也讓市民更加懂得愛惜身體。雖然我們不能在短期內(nèi)改變霧霾天氣，改善大氣環(huán)境，但是我們可以改變自己的生活習(xí)慣，對抗霾害，保護自己和家人身體健康。那么，老人霧霾天出行應(yīng)做好哪些防護工作你知道嗎?現(xiàn)在和佰佰安全網(wǎng)一起看看這方面的老人出行安全小知識吧。

衣：在霧霾天要注意穿衣戴帽

霧霾天出門要注意穿長大衣，戴帽子，避免霧霾與人體接觸。不僅是霧霾天，冬季出門市民也不應(yīng)為了瀟灑漂亮而短打扮，要注意保暖防寒，以防著涼感冒。另外，“霾從鼻入”，霧霾天氣出門還應(yīng)注意佩戴合適的防霾口罩以防霾害。

保暖戴口罩

冬季本來就是呼吸道疾病的高發(fā)期，加上最近空氣污染很嚴(yán)重，來就診的小病人大大增加了。除了注意保暖，出門戴口罩也是在“霧天”預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病的好方法。

你得盡量遠離馬路

上下班高峰期和晚上大型汽車進入市區(qū)這些時間段，污染物濃度最高。要是你因為上下班不得不走在馬路邊上，那么盡量少說話，或者帶個口罩。

盡量減少去人多地方

一些地方空氣流通差易造成呼吸系統(tǒng)疾病交叉感染。霧霾天氣盡量減少外出，外出時可戴棉質(zhì)口罩來預(yù)防呼吸道受霧天“污染”。外出歸來及時清洗臉部及裸露皮膚，也可清水沖洗鼻腔。

減少外出

抵抗力弱的老人兒童以及患有呼吸系統(tǒng)疾病的易感人群應(yīng)盡量減少出門，或減少戶外活動，外出時戴口罩防護身體，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出歸來后，應(yīng)立即清洗面部及裸露肌膚。

行車走路要倍加小心

中等和重度霧霾天氣下，能見度較低，視線差，駕車、騎車和步行的人們都應(yīng)多加小心，特別是通過交叉路口和無人看管的鐵道口時，要減速慢行，遵守交通規(guī)則，避免發(fā)生交通事故。老人要掌握老人霧霾天出行要注意什么的知識，家人最好陪伴身邊，注意出行安全，保護自己的健康。

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