對于運(yùn)動(dòng)愛好者，無論嚴(yán)寒還是酷暑都不會阻礙自己對運(yùn)動(dòng)的堅(jiān)持和熱愛。而每一天的戶外運(yùn)動(dòng)，保護(hù)好自己，提前做好運(yùn)動(dòng)防護(hù)是必要的。護(hù)膝是必不可少的防身之物。那么打乒乓球如何選擇護(hù)膝？

小球運(yùn)動(dòng)安全小知識:

1.首先，一幅好的護(hù)膝是分型號的，沒有通用型號的，因?yàn)槊總€(gè)人腿的粗細(xì)不同。

2.其次，看你購買護(hù)膝的用途。市面上主要分為運(yùn)動(dòng)型和康復(fù)型。運(yùn)動(dòng)型就是在運(yùn)動(dòng)過程中為防止受傷而制造的?？祻?fù)型是針對一些運(yùn)動(dòng)員，在肌肉已經(jīng)受損的情況下，仍然要堅(jiān)持大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練而對受損部位進(jìn)行的保護(hù)。康復(fù)型由于針對性比較強(qiáng)所以一般價(jià)格較貴。

3.再次，就是看材質(zhì)了。劣質(zhì)材料的用不了多久就壞了，而且對皮膚有傷害，起痱子過敏現(xiàn)象出現(xiàn)，一分錢一分貨 。好質(zhì)量護(hù)膝，抗風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、防摔傷、質(zhì)地細(xì)密,柔軟.包暖性能好。 冬季外出戴著可保護(hù)膝蓋防止關(guān)節(jié)炎。

4.最后，選擇人性化設(shè)計(jì)的。比如康復(fù)型護(hù)膝，不同的癥狀選擇對癥的護(hù)膝，例如半月板損傷、前交叉韌帶損傷、髕骨損傷等，專業(yè)設(shè)計(jì)的好護(hù)膝一定有對應(yīng)的癥狀。

佰佰安全網(wǎng)提醒您：護(hù)膝對打乒乓球的運(yùn)動(dòng)員來說非常重要，是可以保護(hù)膝蓋的一大利器，但是其他的乒乓球裝備和運(yùn)動(dòng)安全知識也不能忽視，多了解一些乒乓球知識、小球運(yùn)動(dòng)安全知識和打乒乓球時(shí)需要哪些防護(hù)裝備等相關(guān)的知識來保護(hù)自己。

責(zé)任編輯:劉梅