花粉過敏在生活中較為常見，尤其是現(xiàn)在的春季，各種花競相開放，很多對花粉過敏造成臉上甚至身上又紅又癢還很疼，讓很多外出的游客影響到旅游的心情，那么在外旅游花粉過敏臉疼怎么治療?

在外旅游花粉過敏臉疼治療辦法如下;

1、對于面部因為過敏源引起的癥狀，建議可以用冷敷，可以起到鎮(zhèn)靜止癢的作用，之后再去醫(yī)院做過敏源檢測，然后進行止癢抗過敏,脫敏治療.做脫敏治療后,但你再次遇到過敏源時就不會再誘發(fā)過敏.在治療其間不要使用防曬霜，隔離霜，粉底液這類的東西，會加重皮膚負擔!

2、皮膚過敏冰鎮(zhèn)緩解。只需一張紙膜沾濕清水后，在冰箱中冷藏一段時間，再把紙膜打開覆蓋在臉上。臉上因為過敏而癢癢的感覺會瞬間消失。

3、喝蜂蜜防過敏。喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過敏季節(jié)來臨之前幾周或幾個月，每天喝勺蜂蜜。最好選擇當?shù)禺a(chǎn)蜂蜜。

4、補充維生素。維生素C是強抗氧化劑，也是重要的肥大細胞穩(wěn)定劑。肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏癥。

5、飲用蕁麻葉茶。蕁麻有刺激性，但是飲用蕁麻葉茶絕對安全。飲用之前，將蕁麻葉浸泡10-15分鐘，防過敏藥效更好。

6、淡鹽水洗鼻子。用淡鹽水沖洗鼻子有助于沖刷掉鼻子中的過敏物，進而減少或緩解過敏癥狀。

7、精油蒸汽熏吸法。平底鍋加水燒開，關火后滴入4滴桉樹油、1-2滴茶樹油。再用一塊大毛巾蓋住臉部，對著平底鍋做深呼吸5-10分鐘。

8、研究顯示，每天喝點酸奶，在一定程度上可以緩解花粉過敏癥。

9、做好皮膚日常護理。皮膚過敏癥患者多知道化妝品不能亂用，許多化妝品是致敏原之一。因此，有些過敏癥患者就停用了化妝品。這種做法是消極的，恰當?shù)厥褂没瘖y品和必要的皮膚護理，可以增強皮膚對致敏原的抵抗力。過敏癥患者可惜助美容院的正規(guī)皮膚測試，判斷了解自己的皮膚狀況，找出皮膚問題的原因，對癥選擇合適的化妝品。也可選用抗過敏精華素導人，然后做消除敏感的面膜，以降低皮膚對外界的直接反應，強健敏感的細胞膜，以調(diào)節(jié)和減輕皮膚的敏感，增強皮膚的抵抗力。在氣溫偏暖季節(jié)，過敏癥患者常以為外界氣溫較暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放棄對皮膚的保養(yǎng)，以防皮膚過敏?；蚴沁^多地使用面奶及去脂力強的潔膚用品。這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力，引發(fā)皮膚過敏。許多人皮膚過敏后，又停止了護理保養(yǎng)，致使皮膚水分不足，容易起皺，導致惡性循環(huán)。因此，無論寒暑春秋，過敏癥患者都要十分小心護理皮膚，除了保持每天3次溫水洗臉外，還要用些特效療膚水、療膚霜、爽膚、潤膚，持之以恒。另應保持充足的睡眠和必不可少的運動鍛煉，并保持心情舒暢。

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責任編輯:何顯搶