在我國，吃辣最多的是四川、湖南、湖北、江西、貴州、云南等西南地區(qū)。由于受亞熱帶氣候影響，這里多雨潮濕，適宜人們吃辛辣食物。中醫(yī)認為，辣椒味辛性大熱，有很強的發(fā)散作用。吃辣椒可以御寒去風(fēng)濕，并可殺滅容易在潮濕環(huán)境下滋生的細菌。那么，備孕吃辣的會怎么樣呢？佰佰安全網(wǎng)這就給您介紹一些相關(guān)的知識。

辛辣食物對備孕者會有哪些影響呢？

1、重口味食物會引發(fā)便秘。辛辣食物可以引起消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發(fā)生痔瘡。適量的食用即可，避免消化功能障礙的情況發(fā)生。

2、容易造成上火，引發(fā)口腔潰瘍，臉上冒痘等，給身體增加負擔。

3、影響月經(jīng)，食物太刺激會導(dǎo)致痛經(jīng)等問題，月經(jīng)不調(diào)多少會影響受孕。

如果你正在造人中，就請還是暫時忌口吧，從備孕期就開始調(diào)整飲食習(xí)慣，少一點重口味，多一點健康。

事實上，備孕期間適當?shù)某砸稽c辣，尤其是本身已經(jīng)習(xí)慣吃辣備孕爸媽，對精子和卵子質(zhì)量是不會有什么影響。但是，佰佰安全網(wǎng)還是建議備孕爸媽，飲食清淡為主。

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責任編輯:王秀娟