盜汗中醫(yī)認(rèn)為是由于陰陽失調(diào)，腠理不固，而致汗液外泄失常的病癥。本病不受外界環(huán)境變化或體力活動(dòng)及情緒的影響，即超乎尋常的出汗，也稱為汗出異常。那么，盜汗老人飲食注意事項(xiàng)呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

盜汗老人飲食注意事項(xiàng)

盜汗適宜的食物

1、主食及豆類的選擇粳米、糯米、小米、黃米、大麥、小麥、莜麥等。

2、肉、蛋奶類的選擇雞肉、牛肉、兔肉、豬肚、豬肉、甲魚、青魚等。

3、蔬菜的選擇山藥、馬鈴薯、南瓜、胡蘿卜、香菇、木耳、番茄、菠菜等。

4、水果的選擇葡萄、荔枝、甘蔗、桃子、大棗等。

5、其他栗子、蓮子、榛子等干果類食品。

盜汗的飲食禁忌

1、忌吃油膩厚味、辛辣食物，如海帶、苦瓜、鴨、黑魚、菜瓜、魷魚等；

2、盜汗者忌吃辛溫助熱的食物，如胡椒、肉桂、狗肉、羊肉、雀肉等。

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責(zé)任編輯:王秀娟