冬季很容易出現(xiàn)一些疾病，比如說內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的額盜號(hào)，一般老年人會(huì)出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象，睡醒以后會(huì)感覺全身濕透的感覺，盜汗老人飲食食譜呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

盜汗老人飲食食譜

山藥羊肉湯

氣陰兩虛盜汗山藥、生黃芪各15克，羊肉100克，龍眼肉12克。先將羊肉用沸水稍煮片刻，再用冷水沖洗去膻味。然后用砂鍋將水煮開，放入羊肉和三味中藥同煮湯，熟后去黃芪調(diào)味，喝湯吃肉，每日1劑，連用3劑。

功效：滋養(yǎng)斂汗、健脾補(bǔ)虛。

桃仁蓮肉糊

陰虛盜汗核桃仁、蓮肉各30克，黑豆、山藥各15克，混勻，共研成細(xì)粉，加水煮成糊，加冰糖或食鹽調(diào)成甜味或咸味即可服食，每日1劑，連服3-5日。

功效：補(bǔ)腎健脾、收斂止汗。

糯稻根泥鰍湯

病后盜汗取糯稻根30克，活泥鰍100克。先將泥鰍宰殺洗凈，用油煎至金黃色。再將糯稻根洗凈，加清水兩碗煮至1碗湯，撈去糯稻根，然后放入泥鰍共煮調(diào)味，吃泥鰍喝湯。

功效：滋補(bǔ)養(yǎng)陰、止汗。

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責(zé)任編輯:王秀娟