隨著我們生活水平的不斷提高，我們在日常生活中的壓力也變得越來越大，很多疾病的出現(xiàn)也讓患者感到非常的頭疼，火車心理焦慮癥就是其中一種。今天佰佰安全網的小編就和詳談一下產生火車心理焦慮癥的原因。

1.社會心理原因。是火車心理焦慮癥的原因之一，如在有應激事件發(fā)生的情況下，更有可能出現(xiàn)焦慮癥。由于應激行為的強化，在某些情況下會出現(xiàn)刺激—反應的錯誤聯(lián)結，或者程度的控制不當，使應激準備過程中積累或調用的心理能量得不到有效釋放，持續(xù)緊張、心慌等，影響到后續(xù)行為。在火車站，站外，車上、車下，人潮擁擠，會遇到匆匆忙忙的上車，遇到擁擠不堪的情況，我們會產生急躁和焦慮的情緒，很容易患上火車心理焦慮癥。

2.自身性格、素質修養(yǎng)。相關研究表明，具有特殊的身體體質(譬如較敏感的自律神經系反應)及特殊的性格傾向，往往在面臨特殊的心理社會壓力后引發(fā)內在的心理沖突而導致精神相關癥狀。如：對自我要求過高、大腦充斥著各種沖動及欲望等。

坐火車時間長，我們應做好出行準備。

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責任編輯:劉仁喜