產(chǎn)后新媽媽在哺乳方便還是比較生疏的，正確的哺乳方法可以有效的減輕媽媽的產(chǎn)后疲勞，防止乳頭疼痛或損傷。母乳喂養(yǎng)正確的哺喂方法呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

母乳雖然好，但還需要哺喂得法，才能使小寶寶得到充分的營(yíng)養(yǎng)，健康成長(zhǎng)。

1.哺乳姿勢(shì)

母親喂奶前，用溫水把手及乳頭洗凈，再用熱毛巾擦干，輕輕按揉乳房，擠掉前面幾滴奶，然后開始哺乳。產(chǎn)后頭幾天，由于疲勞體虛，可以采用躺在床上喂的姿勢(shì)。以后一般采用坐姿，坐在床頭或靠椅上，背后用一二個(gè)軟墊把背靠牢，盡量放松全身，輕松愉快地進(jìn)行哺乳。用一只胳膊抱著孩子，另一只手的食指和中指夾住奶頭上部，用食指稍往下壓，這樣使乳頭稍微離開嬰兒的鼻子，避免乳房堵上小兒的鼻孔，還能防止因奶水太沖，孩子吸吮迅猛而發(fā)生嗆奶和吐奶。

2.固定時(shí)間喂奶

如果因?yàn)獒t(yī)院的規(guī)定而不得不給孩子定時(shí)哺乳，那么在夜里2點(diǎn)和早上6點(diǎn)也要把嬰兒帶到母親身邊去吃奶，這樣，一天24小時(shí)內(nèi)就會(huì)有足夠的喂養(yǎng)次數(shù)，以便刺激乳汁的分泌。在有些醫(yī)院，給一個(gè)愛餓的嬰兒安排哺乳的時(shí)間是：白天間隔3小時(shí)喂一次，夜里間隔4小時(shí)喂一次(即上午6點(diǎn)、9點(diǎn)、12點(diǎn)，下午3點(diǎn)、6點(diǎn)，晚上10點(diǎn)，夜里2點(diǎn))。從醫(yī)院回到家便可以按“自我需要”的喂奶時(shí)間靈活喂奶;這樣就能夠使乳房及時(shí)適應(yīng)頻繁的哺乳次數(shù)。

3.每次喂奶所持續(xù)的時(shí)間

過(guò)去人們認(rèn)為，既然乳頭有時(shí)會(huì)疼痛，那么開始喂奶的時(shí)候，時(shí)間可以短一些，等到乳頭逐漸適應(yīng)后，再延長(zhǎng)喂奶時(shí)間。但是，經(jīng)驗(yàn)告訴我們，最好一開始就應(yīng)該讓嬰兒自己決定吃奶的時(shí)間。如果總是在嬰兒饑餓的時(shí)候馬上給他喂奶，而且如果嬰兒想吃多長(zhǎng)時(shí)間就喂多長(zhǎng)時(shí)間，那他們就不會(huì)餓得把乳頭咂疼。

如果起初就像這樣延長(zhǎng)喂奶時(shí)間，便可以促進(jìn)出奶的反射作用，而這種反射作用起初產(chǎn)生得很慢。在第一二周使喂奶時(shí)間持續(xù)20～30分鐘，因?yàn)楹⒆訒?huì)隔2小時(shí)吃一次奶，而且較長(zhǎng)的喂奶時(shí)間會(huì)使母親沒什么時(shí)間再去做其他許多事情。

4.不要一哭就喂

如果平時(shí)吃完奶能堅(jiān)持4個(gè)小時(shí)的嬰兒到3小時(shí)或3個(gè)半小時(shí)就醒了，而且看上去特別餓，那倒是可以喂他。但是，如果孩子在上一頓把平時(shí)的奶都吃光了，但過(guò)了一個(gè)小時(shí)就醒了，他是不會(huì)這么快就餓的，很可能是因?yàn)橄涣蓟蚋雇炊?。你可以試著讓他打嗝，或者看看喝點(diǎn)水或給他橡皮奶頭能否使他安靜下來(lái)。盡管在其他方面無(wú)濟(jì)于事的情況下，你也許過(guò)一會(huì)喂他一點(diǎn)東西試試看管用不管用，但是，不要急急忙忙地喂他。不能為自己的孩子想吃自己的手或如饑似渴地接過(guò)奶嘴就吃，就斷定這是饑餓所致。孩子似乎自己也不知道什么是腹痛，什么是饑餓引起的疼痛。換句話說(shuō)，不要在孩子一哭就總跑去給他喂奶。如果哭鬧的時(shí)間不對(duì)，那就要分析一下具體的情況，并且將情況向醫(yī)生說(shuō)明。

5.巧哺乳

一側(cè)乳房喂完了，要讓嬰兒坐起來(lái)或抱著直立一會(huì)兒，將嬰兒頭靠在母親的肩上，用手輕輕拍背，讓小寶寶打幾個(gè)嗝，把咽入胃內(nèi)的空氣排出，以免吐奶。如果嬰兒還沒有吃飽，再喂另一側(cè)乳房。嬰兒吃飽了，把乳頭從嘴里吐出來(lái)，然后安靜入睡。兩側(cè)乳房應(yīng)交替哺乳，刺激乳汁的再分泌，避免因乳汁淤積而發(fā)生乳腺炎。一般嬰兒在開始吮的2～3分鐘內(nèi)，就能吃進(jìn)乳房80%～90%的乳汁。所以，一次哺乳時(shí)間不宜太長(zhǎng)，月齡小的嬰兒吸吮力差，有時(shí)吃著奶就睡著了，可以輕輕捏捏小寶寶的耳朵，撓撓腳心，把他弄醒再吃。吃奶時(shí)，切勿逗孩子玩笑，以免養(yǎng)成不良的習(xí)慣。

除喂奶之外，要給小寶寶喂些水，一天可喂兩三次，每次喂30毫升左右。在炎熱的夏天要多喂幾次。即使用牛奶或其他代乳品哺養(yǎng)的孩子，也要補(bǔ)充些水分。自出生后一個(gè)月起，要注意給小兒補(bǔ)充維生素C，一般每天25～50毫克，可加入飲水中。維生素D的補(bǔ)充在小兒的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，特別重要，可給小兒喂?jié)饪s魚肝油，直接滴在

小兒嘴里。一月齡的嬰兒一天一滴，二月齡的嬰兒一天兩滴，以此類推。加魚肝油時(shí)，要觀察小寶寶的大便，如果糞便太稀，要酌情減少魚肝油的補(bǔ)充。

6.喂養(yǎng)中遇到的問題

嬰兒在隨后幾個(gè)月中拒絕吃奶怎么辦?嬰兒到了4～7個(gè)月，在吃奶時(shí)偶爾會(huì)舉止反常。孩子也許會(huì)狼吞虎咽地吃上幾分鐘的奶，然后變得狂躁不安，松開奶頭或奶嘴，大哭起來(lái)，好像感到疼痛一樣。他看上去仍然很餓，但每次再給他喂奶時(shí)他又會(huì)很快感到不舒服。如果給他吃些固體食物，他倒是顯得有點(diǎn)迫不及待?？赡苓@種痛苦是因?yàn)殚L(zhǎng)牙而引起的。我猜想，在嬰兒吃奶的時(shí)候，吮吸的動(dòng)作會(huì)使疼痛的牙齦充血，使孩子感到疼痛難忍。你可以給孩子少吃多餐，中間再喂一點(diǎn)固體食物，因?yàn)槲睅追昼姾蟛艜?huì)出現(xiàn)疼痛感。如果是人工喂養(yǎng)，你可以把奶嘴上的孔戳大一點(diǎn)，他可以在較短的時(shí)間內(nèi)把奶吸完，也省去了很多費(fèi)勁的吮吸動(dòng)作。如孩子疼痛難忍，而且疼痛感來(lái)得也很快，你可以干脆在幾天內(nèi)不用瓶子而改為用杯子或勺子喂奶，或者把奶摻在谷物粉或其他食物里給他喂下。如果他吃奶不如平常那么多，也不用擔(dān)心。

感冒所引起的耳朵發(fā)炎會(huì)導(dǎo)致顎關(guān)節(jié)部疼痛不已，這樣一來(lái)，嬰兒即使能很好地咀嚼固體食物也不愿意進(jìn)食。

嬰兒偶爾還會(huì)在母親來(lái)月經(jīng)期間拒絕吃母奶。在這段期間，喂奶的次數(shù)可以頻繁一點(diǎn)。母親有必要用手把奶擠出來(lái)，避免使乳房腫脹，以保證奶汁的不斷供應(yīng)。母親月經(jīng)期過(guò)后，可以像往常一樣繼續(xù)給孩子哺乳。

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責(zé)任編輯:王秀娟